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    【  2016年07月  】 

    自炊日記・その54(2016年6月)

    自炊日記(ノンフィクション)

    2016.07.01 (Fri)

     6月1日 6:15起床。ぱっと目がさめて、ぱっと立ち上がれた。いつもこういうふうに行けばいいのだが。 朝食のメニュー 麦飯 味噌汁 ビーフシチュー ヨーグルト ビーフシチュー、思ったよりうまかった。じゅうぶんおかずになる。やはりこうした料理はきちんと説明書どおりに作らないとだめだなあ。 ゴミ出しをして洗濯をして掃除をする。いつもよりのっているらしい。 昼食のメニュー 盛岡冷麺 低脂肪乳 仕事にかか...全文を読む

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