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    【  2020年09月  】 

    おかず戦争の支作戦として筋トレはじまる

    自炊日記(ノンフィクション)

    2020.09.10 (Thu)

     「というわけで足の筋肉を鍛えることにした……」「鍛えるって、電気ピクピクマシーンつけて寝てるだけじゃないか」「ほかの手段でのトレーニングは腹が減るのだ。腹が減ったら、その分を食いまくってオーバーカロリーになる。それは何としてでも避けなければならない」「意志力が弱いにもほどがあるな……」...全文を読む

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