自炊日記(ノンフィクション)

    自炊日記・その33(2014年09月)

     ←オタ句 10月1日 →夢鬼人 ノゾミ 8-2
    9月1日

     6:10起床。

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     ザワークラウト
     プルーン
     チーズ
     ミルクティー
     ヨーグルト
     きいちご
     メロン
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     リハビリ施設に向かいがてら、明日、病院に払うだけの金がないことに気づいて郵便局へ。霧雨の中を大回り。情けない気分も、なんとなく雨が上がってきたのでプラスに転じる。

     回り道をしたせいでコンビニの前を通りかかり、魔がさしてハッシュドポテトを買う。

     間食
     ハッシュドポテト

     食べたらなんとなく元気が出てきて、時間内にリハビリ施設へ到着できた。エネルギー充填は重要であるらしい。

     プログラムには間に合い、散歩に参加。近所のスーパーにお茶しに行く。ワンコインのペットボトル紅茶を休憩コーナーで飲むのである。店にしてみればまったくやな客どもである。

     間食
     紅茶(90kcal)

     小雨が降ってきた中をリハビリ施設へ帰る。

     昼食のメニュー
     米飯
     豚肉の梅しそ焼き
     ほうれん草の磯辺和え
     切り干し大根の炒り煮
     味噌汁
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     雨が小康状態になったのでもろもろの理由でバーミヤンへ行く。アンケートに答えたタダ券で中国茶をポットに二杯飲み、キムチを食べる。これがしみじみしていて、安価ですますには実にいいのである。

     間食
     キムチ
     中国茶

     翌日は離れた病院へ行く予定のため実家に帰る。雨がひどい。帰ってきたら甘栗の袋があったので5粒もらう。

     間食
     甘栗
     緑茶

     パソコンに張り付いて戯れる。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ステーキ
     温野菜
     ピクルス
     生野菜サラダ
     梨
     寒天もち
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     パソコンに張り付いて戯れに戯れ、23:15ごろ就寝。

    9月2日

     6:10起床。

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     ザワークラウト
     野菜炒め
     プルーン
     チーズ
     ミルクティー
     ヨーグルト
     ブルーベリー
     いちじく
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     ロボ・ウォーズでやるべきことをできるかぎりすませてから病院へ。待合室で「水谷準探偵小説選」を読む。捕物帳だが、さすがミステリ作家、いろいろと趣向をこらしてくれていて、読んで楽しい。わたしの趣味にもぴったり合う。一篇一篇が短いのも好み。充実した読書。

     実家に帰って来る。眠くなって1時間ほど寝てしまう。睡眠バランスが混乱を起こしているあらわれだろうか。

     昼食のメニュー
     そうめん
     ゆで卵
     プリン
     梨
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     午後、これから長くなればだいたい8日まで戦われる、できれば短期決戦で済ませたい勝負のために、スーパーでキャベツともやしとにんじんを買ってくる。敵は強敵だ。インスタントラーメン賞味期限ぎりぎり4袋。食べ終えたら何か別のものと入れ替えておきたい。アラビヤン焼きそばとか。それにしても野菜も果物も高い。

     政府与党がヘイトスピーチ規制法を、国会に対するデモを弾圧する口実として使おうとしている、というツイートを読み一気に士気が低下する。今の与党自民党ならやりかねない。治安維持法もこうして始まったんじゃなかったっけ。

     間食
     薄焼きせんべい
     レモンケーキ

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ほっけ
     つぶ貝
     ゴーヤ
     なすとしし唐のしぎ焼き
     キムチ
     ぜんざい
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     風呂の後アパートに帰る。鑑定団を見てからさっさと寝ることにする。

     22:40就寝。明日の朝はラーメン。あさっての朝はラーメン。あさっての夜はラーメン。しあさっての朝はラーメン。そして実家に帰る。完璧な計画だ。

     ネットをうろついていたら稲葉真弓先生の訃報を聞く。ショックだ。

    9月3日

     8:00起床。

     急いで食事を作る。まあ、決まっているので楽といえば楽だが。

     朝食のメニュー
     ラーメン
     ヨーグルト
     いちじく
    ((インスタントラーメン1袋、キャベツ1/8個、にんじん1/2本、もやし1/4袋(ラーメン))、ヨーグルト90g、いちじく1個)
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     掃除の後で図書館に行き、実家に帰る。

     間食
     甘酒

     パソコンにかかりきりになる。だからといって原稿が書けるわけではないが。

     昼食のメニュー
     ピザ
     アボカド
     生野菜サラダ
     ピクルス
     スープ
     ヨーグルト
     桃
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     パソコンとにらみあう。

     間食
     薄焼きせんべい
     チョコレートケーキ

     パソコンとにらみあう。

     夕食のメニュー
     海鮮丼
     味噌汁
     ゴーヤ
     れんこんのきんぴら
     キムチ
     月餅
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     風呂に入ってから、敗北しきったような顔でアパートに帰る。

     テレビでプロ野球を見る。今のふがいないドラゴンズの試合よりは、パリーグの試合のほうがまだ精神衛生にいい。どこにも肩入れせずに見られるからなあ。

     いつの間にか「100分で名著」を見ている自分に気がつく。

     日が変わる前に寝る。

    9月4日

     6:00覚醒。9:00起床。ダメじゃん。

     急いで朝食をこしらえる。

     朝食のメニュー
     ラーメン
     いちじく
     ヨーグルト
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     急いでリハビリ施設へ行く。散歩には間に合う。近所のスーパーへ紅茶を飲みに行く。

     間食
     紅茶(90kcal)

     スーパーから帰るころには雲行きが怪しくなってきている。

     昼食のメニュー
     米飯
     スープ
     酢豚
     中華風冷奴
     漬物
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     午後も散歩。午前中とは別なスーパーへ行く。雲行きはさらに怪しくなる。

     間食
     アイスクリーム

     スーパーカップはうまい。

     雨が降るのではないかと恐れながらアパートに帰る。なんとか帰り着く。豆腐屋のトラックの音楽が聞こえる。

     聞かなかったことにしていなばのグリーンカレーの缶詰を開ける。

     夕食のメニュー
     グリーンカレー
     魚肉ソーセージ
     低脂肪乳
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     茶腕にして1杯の米飯を食べるのに、80gのカレーではとても足りないことが発覚。魚肉ソーセージをおかずにしてなんとか食べきる。

     野球を見てブログ更新して22:40に寝る。

    9月5日

     6:00起床。今回はすっきりとした目覚めだった。

     起床直後計量:体重 74.1㎏

     朝食のメニュー
     ラーメン
     ヨーグルト
     いちじく
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     薬を飲んで皿を洗うと眠くなってくる。なんとかせんと。

     間食
     コーヒー(70kcal)

     コーヒーを一本開けたら目が覚めてきた。

     昼食のメニュー
     けんちんそば
     さつまいものパイン煮
     ヨーグルト
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     アパートに帰ってきて、どうして「夢鬼人」を書く気になれないのかとっくり考える。結論として、「自分が書いていないから書けていない」のだ、という当たり前の結論に達し、自分に喝を入れるためにブログに記事を書く。

     夕食のメニュー
     ドライカレー
     低脂肪乳
     いちじく
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     一合のご飯で作ったインスタントドライカレーでは腹が減ってしまう。食欲に負けてさらに追加で食べる。

     間食
     低脂肪乳
     さんま缶詰

     ひたすら原稿を書く。

     ドラゴンズの山本昌投手がプロ野球界で前人未到の大記録達成。嬉しさのあまり麦茶で祝杯をあげ、オタ句を書く。日ごろからもう鍛錬に鍛錬を重ねていれば、人間、あの人みたいになれるのだ。今からでも遅くないかもしれないのだ。

     コーヒーが効いたのか、スポーツニュースをずるずる見ていたのがいけないのか、気がついたら「タモリ倶楽部」の空耳アワーを聞いて笑っている自分がいた。

     1:15就寝。

    9月6日

     7:00起床。すっきりした目覚め。昨日の午前中にがぶ飲みしたコーヒーのおかげか。

     朝食のメニュー
     ラーメン
     いちじく
     ヨーグルト
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     賞味期限ぎりぎりのラーメンを全部処理。この間が防災の日だったから、水とラーメンを買い込まねばなるまい。忘れるんだよなこういうことって。

     図書館に行って足利義教関係の資料本を借りてくる。やっぱり、政治の面では早すぎた織田信長だよなあこの人。少なくとも、それに見合うだけの織田信長なみの軍事センスと経済センスはもっていてほしかった人ではある。ボードゲームの戦国大名だったら「1055-3」というところじゃないのかな。威信5は4でもいいかもしれない。戦闘力3以上の武将を引いてきたら足利幕府再興も成りそうである。

     パソコンの前に座り込んでブログとにらみ合う。

     昼食のメニュー
     うどん
     冬瓜の煮物
     ゆで卵
     すいか
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     パソコンの前に座り込んでブログとにらみ合う。

     間食
     栗どら焼き

     パソコンの前に座り込んでブログとにらみ合う。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     まぐろ刺身
     ゴーヤ
     大根と練り物の煮物
     なすとししとうのしぎ焼き
     キムチ
     梨
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     結局延々と起きてしまう。睡眠時間のバランスはどうした。

     23:30就寝。

    9月7日

     朝食のメニュー
     トースト
     ベーコン
     生野菜サラダ
     ピクルス
     ミルクティー
     ヨーグルト
     桃
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     スーパーに水その他食料を買い出しに行く。今日は特売日なのだ。水を1ケース買うつもりが2ケース買ってしまう。計24リットル。被災時には1日4リットル使って6日。

     昼食のメニュー
     シャケ弁当
     インスタント味噌汁
     れんこんのきんぴら
     プリン
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     ツイッターに夢中になって時を忘れる。

     間食
     スナック
     薄焼きせんべい

     ツイッターに夢中になって時を忘れる。

     夕食のメニュー
     うな丼
     味噌汁
     漬物
     なすとししとうのしぎ焼き
     梨
     月見団子
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     食後計量:体重 76.0㎏

     ツイッターは時間を圧縮してつまらない床屋政談に変換する装置である。風呂に入ってからアパートに帰り、自分のつぶやきを再確認して暗い気分になる。

     明日のおかずを用意し、「水樹奈々スマイル・ギャング」を聴いて寝る。どうして気分ばかりがどんどん重くなっていくのだ。

     スーパーでラーメンを買うのを忘れた。明日にでも買おう。

    9月8日

     7:40起床。

     起床直後計量:体重 74.4㎏

     朝食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ねぎの酢味噌あえ
     かぼちゃ煮つけ
     納豆
     ヨーグルト
     りんご
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     皿を洗い、薬を飲む。リハビリ施設に行くにはまだ時間がある。横になる。天井を見る。そのうちに、なにかどうでもよくなってくる。薬のせいか眠い。

     気がつけば12:00をまわっている。そのままぼんやりとしている。なにをする気にもなれない。やばい兆候だが、動きたくない。

     13:00すぎにリハビリ施設に電話を入れ、休むことを伝える。冷凍食品のスパゲティを温めて昼食にすることにする。

     昼食のメニュー
     スパゲティカルボナーラ
     低脂肪乳
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     ブログを開くとどういうわけか予約投稿分が全部オープンになっている。怖くなりパスワードを変える。FC2のシステムエラーだといいのだが、悪意をもった侵入者がやってきたのなら……ブログ移転ないし閉鎖も考えねばなるまい。

     鬱々としたまま夕食の支度。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     納豆
     ねぎの酢味噌あえ
     かぼちゃ煮つけ
    20140908C.jpg

     スマートホンを再スキャン。

     早く寝よう。

    9月9日

     10:00起床。ひどすぎるにもほどがある倦怠感。ようやく立ち上がり、朝食の支度。

     朝食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     納豆
     ねぎの酢味噌あえ
     かぼちゃ煮つけ
     ヨーグルト
     りんご
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     しばらく休む。なにをする気にもなれない。なのでそのまま昼食にすることにする。

     昼食のメニュー
     焼きそば生卵のせ
     低脂肪乳
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     リハビリ施設へ行く。威勢だけはいいが実りのない話し合い。それだけでブルーなのにくわえ、さらに周囲の事物が、いつもとは違う様相を持つように見えてきた。かなりやばい。コスミックホラーを生で体感している感覚というか。

    「風が歌っている。大地が語りかけている。
     そのことはわかるのに、いったいなにを意味するのかがわからない」

     帰りがけにスーパーでインスタントラーメンとアイスクリームその他を買う。安売りのティラミスがあったので休憩コーナーで食べる。うまし。

     間食
     ティラミス

     アパートにふらふら帰ってきて、夕食にする。なにを作る気にもなれなかったのでグリーンカレーを温めることに。

     スマートホンをチェックしてみたらいつの間にかブログの表示が直っていた。なにがあったのかはまったく不明。怖いよう。

     夕食のメニュー
     グリーンカレー
     味噌汁
     かぼちゃ煮つけ
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     ニュースを見る。貿易立国の宿命というか、いったんうまくいかなくなると加速度的にうまくいかなくなっていくのが資源のない国なのだ。北欧諸国のように、うまく戦争にかかわらぬ中小国として軟着陸するような外交政策を考えたほうが、いちかばちかのギャンブルで日本をもう一度列強にしようというよりはまだ現実性があるのではないか。そのように思えてならない。

     間食
     アイスクリーム

     「夢鬼人」の続きを書くことにする。まだ正気なうちに進めておかなければ……。

    9月10日

     ふらふらになりつつすっきりとしない朝を迎える。夜更かししたのに「夢鬼人」が原稿用紙3枚ぶんしか書けなかったのだ。屈辱。

     朝食のメニュー
     シリアル
     グレープフルーツジュース
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     図書館に寄ってから実家へ。回転寿司へ行こうというのでほいほいついていく。

     昼食のメニュー
     寿司
     磯うどん

     帰ってきてからパソコンの前にへばりつく。ロボ・ウォーズとツイッターにうつつを抜かしていたら夕食の時間だった。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     焼肉
     ゴーヤ
     かぼちゃ煮つけ
     大根と練り物の煮物
     トマト
     どら焼き
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     風呂に入ってからアパートに帰り、スマホ片手に夜更かし。

    9月11日

     7:00ごろに起きたので、余った野菜で野菜炒めを作ることにする。中華あじもぜんぜん使っていないから、たまには活躍させてやりたい。

     朝食のメニュー
     シリアル
     野菜炒め
     りんご
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     皿を洗ってからリハビリ施設へ。どうせ眠りたくなるなら施設で眠くなったほうがマシというものである。

     散歩に間に合う。近所のスーパーに行く。揚げパンに目が行き、懐かしさのあまり買ってしまう。うまうま。

     間食
     紅茶(90kcal)
     揚げパン

     医者に、「睡眠時間がぐちゃぐちゃになって困ってるんです」と相談。医者の答えはどうして自分が考えつかなかったんだろう、と思うものだった。「薬を飲む時間のほうを固定してみたらどうですか」。その発想にたどり着いてしかるべきだったのに、まさに目からうろこというか自分がバカだというか。

     昼食のメニュー
     米飯
     和風ミートローフ
     粉ふきいも
     ほうれん草とわかめのサラダ
     漬物
     お吸い物
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     午後も散歩。

     間食
     シュークリーム
     缶コーヒー

     そのままアパートへふらふら帰り、豆腐屋のトラックからひさしぶりに豆腐を買う。とにかく野菜類を処理したかったので、冷凍庫の豚コマと一緒にめんつゆで煮て簡単な鍋にする。

     夕食のメニュー
     米飯
     豚鍋
     冷奴
     ヨーグルト
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     冷奴うまし。

     夜遅くまでパソコンを叩く。医者にいわれたとおり、なにがあっても23:00には薬を飲むぞ、と決意していたので、そのとおりにする。

    9月12日

     6:30起床。医者の言うことはもっともだった。

     前日の鍋の汁を冷蔵庫にとっておいたのでそれで雑炊を作ることにする。

     朝食のメニュー
     雑炊
     かいわれ大根
     冷奴
     ヨーグルト
     りんご
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     雑炊には味噌も溶くべきだった、と食べてから後悔。まあ人間何事も成長だ。

     食べ終わって眠くなり、コテンと寝てしまってまたもリハビリ施設には大遅刻。何時に起きてもだめなのか。

     昼食のメニュー
     パン
     いちごジャム
     焼きそば
     ブロッコリーとパプリカのサラダ
     コーンクリームスープ
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     のどが渇いたので近くの店で缶入りのクリームソーダを買う。

     間食
     クリームソーダ

     午後は栄養士にこんだてのファイルを持って行き、内容を見てもらう。あれだけインスタント麺とか食べてどうして低血圧になるんですか、といわれ、たぶん足の筋肉を鍛えていないから血が戻ってこないんでしょう、と答える。ダメ人間。

     実家へ帰る。

     夕食のメニュー
     米飯
     しじみ汁
     さんま塩焼き
     大根おろし
     ゴーヤとイカの炒め物
     とうがんとほたての煮物
     どら焼き
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     ロボ・ウォーズと格闘。かくして夜は更けゆき、それでも22:30に薬を飲んで早く寝ましたとさ。

    9月13日

     6:10起床。今日はゲームの例会なのだ。それなりに気合は入る。

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     ミックスベジタブル
     チーズ
     プルーン
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     メロン
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     午前中のうちにやれることはやってしまいたいのだが、あわれ時間切れ。昼食をかきこむ。

     昼食のメニュー
     うどん
     赤飯
     プリン

     ゲームの例会へ行き、いろいろとゲームをやる。部下を派遣して行動を行なうゲームは難しいなあ、と、新発売のゲームをプレイして痛感する。いいところまでいったのだが、2位で終わってしまった。とほほ。そのほか参加者の方々にクリベッジなどを布教する。面白いゲームなんだよほんと。

     間食
     ウーロン茶
     レモンスカッシュ

     夕食のメニュー
     ニラレバ定食(ニラレバ炒め、米飯、鶏の唐揚げ、コールスローサラダ、漬物、ラーメン)
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     唐揚げは残すことに。はじめから持ち帰ることを前提にしたメニュー選びだったのだ。それにしてもここのレバニラは食べ応えがあるなあ。でもちょっと前に比べてレバーが減ったかな。

    9月14日

     朝食のメニュー
     ピザ
     ポテトサラダ
     生野菜
     ピクルス
     プルーン
     ミルクティー
     ヨーグルト
     メロン
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     「ハピネスチャージプリキュア」見る。いおなちゃん危ないそいつはジゴロだ。そうでなくとも、幼児向けアニメで吐くようなせりふじゃないな。たしかに背伸びしたい中学生なら別に不思議じゃないけど。それにしても頭がパニクって動揺しているさまを、「飲み物を買ってくる」といって帰ってきたときにはソフトクリームを握っている、という描写だけで説明しきったスタッフはさすが。演出の凝りようであるが、そんなことのかわりにもっと凝れるところがあるだろう、である。

     昼食のメニュー
     チャーハン
     味噌汁
     唐揚げ(昨日の定食の残り)
     かぼちゃ煮つけ
     おはぎ
     ドライマンゴー
     まくわうり
    20140914B.jpg

     パソコンにへばりついてやることだけはやる。今晩こそ「A・I」を見るのだ。それまでに終わらせるものは終わらせておかなければ。といいつつ原稿を書く気になれない。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     かつお刺身
     大根のつま
     ゴーヤ
     れんこんのきんぴら
     かぼちゃ煮つけ
     ゴーヤ
     梨
     どら焼き
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     というわけで居間のパソコンで「A・I」を見る。つまらなくはないが面白くもない映画だ。なんなのこの143分の理不尽感。どうやって感想文書こうか。

     見終わってエンドロールを見てから薬を飲んで寝る。

     23:30就寝。

    9月15日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     ザワークラウト
     プルーン
     チーズ
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     ブルーベリー
     りんご
    20140915A.jpg

     昼食のメニュー
     カップきつねうどん
     れんこんのきんぴら
     餅
     あん
     梨
    20140915B.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     白菜のスープ
     ステーキ
     温野菜
     生野菜サラダ
     ゴーヤ
     きゅうり
     寒天もち
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    9月16日

     6:30起床。だからやればできるじゃん。早く起きたのでとうもろこしをオーブンで焼いて優雅な朝食。

     起床直後計量:体重 74.4㎏

     朝食のメニュー
     とうもろこし
     レトルトビーフシチュー
     りんご
     ヨーグルト
    20140916A.jpg

     間食
     紅茶(90kcal)

     昼食のメニュー
     米飯
     お吸い物
     鮭のフライ
     キャベツとかいわれの千切り
     ハムのマリネ
     漬物
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     青井るいさんからいきなりメールが来る。「今東京にいます。会えませんか」ええっ!? ただただびっくり。

     17:00の約束をしたものの16:30に土浦駅に着いてしまい、待っている間手持ち無沙汰なので物を買っては食べ買っては食べ。太るし金もなくなるわけだ。

     間食
     マウンテンデュー
     ハムサンド
     おにぎり

     夕食兼喫煙所ということでサイゼリヤの喫煙席に案内。

     夕食のメニュー
     野菜のドリア
     ハッシュポテト

     それがいつの間にか「飲みに行こう」という話になってしまった。ちなみに土浦市にある居酒屋なんてほとんど入ったことはない。とにかく、チェーン店ではない中で見覚えのある名前を探し、そこに入ることに。後でネットで詳しく調べてみたら、その店のいちばんの売りはおでんだったそうで。

     間食
     柚子酒
     えいひれ
     かつお塩たたき
     鶏もも岩塩焼き
     つくね串
     砂肝のぴりぴり炒め
     ゴーヤチャンプル

     気持ちよく酔って帰り、スマートホンでメールをチェックしていたらアルファポリス様から。大賞は取れなかったが最終候補には残れた。自分の文章もやはり捨てたもんじゃないな、とひとりでにやついたり悔しがったり。複雑であるなブロガーも。

    9月17日

     5:40起床。

     起床直後計量:体重 76.2㎏

     あれだけ食えばねえ……。

     朝食のメニュー
     シリアル
     かいわれ大根
     りんご
    20140917A.jpg

     とりあえず皿を洗い、ゴミを出し、掃除してから図書館経由で実家へ。ロボ・ウォーズを立ち上げてみたら基地が半壊していた。とほほ。

     昼食のメニュー
     ピザ
     生野菜サラダ
     ピクルス
     クラムチャウダー
     梨
     プリン
    20140917B.jpg

     スーパーへ行く以外はひたすらパソコンに張り付いて過ごす。

     夕食のメニュー
     米飯
     なすとハツタケの味噌汁
     塩鮭
     まぐろ刺身
     ゴーヤ
     大根と練り物の煮物
     れんこんのきんぴら
     きゅうりの浅漬け
     どら焼き
    20140917C.jpg

     とりあえず日常任務をこなしトーチカにロボットを入れまくってから風呂に入ってアパートに帰る。かぼちゃを煮て長芋を切る。ぼそぼそ。

     食後計量:体重 76.5㎏

    9月18日

     7:30起床。

     朝食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     塩さば
     山芋の短冊切り
     かぼちゃ煮つけ
     ヨーグルト
     いちじく
    20140918A.jpg

     テレビなどをみて食休みしてから皿を洗う。時計を見て、今日はけっこう余裕があるじゃん! とパソコンを開いて日記を書いていたらリハビリ施設に遅刻。うむむ。

     間食
     牛乳200ml

     低温殺菌牛乳に慣れた味覚神経をこれまでの低脂肪乳で破壊しておいたので、高温殺菌の牛乳でもさほど抵抗なく飲めた。なぜここで牛乳か、だが、もちろん「ためしてガ〇テン」の影響である。親指と人差し指でふくらはぎを測ったら、もののみごとにいちばん太いところも通ってしまったのだ。足の筋肉はそうとうヤバいらしい。できる範囲で鍛えねば。とほほ。

     昼食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     鶏肉のピーナツ炒め
     キャベツ
     マカロニサラダ
     漬け物
    20140918B.jpg

     リハビリ施設のスタッフから、あまり早く歩きすぎると困ります、といわれたので、午後の散歩は歩く早さをセーブすることに。なにも買わないのも悪いのでオランジーナを買って飲んだが、あれってそうとうカロリーがあるなあ、と、飲んだ後に気づく。とほほ。

     間食
     オランジーナ

     ちょっと歩きたくなったので近くの漫画喫茶まで歩く。「もやしもん」の読んでいない巻を読んでドリンクを飲み一息つき、早足で帰る。アパートにたどり着いてから低脂肪乳を飲む。

     間食
     低脂肪乳200ml

     しばらくスマートホンをいじりながらぼんやりする。やがて腹が減ったので夕食の支度。

     夕食のメニュー
     冷やし中華
    20140918C.jpg

     食べ終わり、皿を洗う前にテレビを見ながらぼんやりする。でもやらなければならないことはやらなければならないのだ。皿を洗う。

     疲れたのでいちじくを食べる。なんか力が出てきた気分。

     間食
     いちじく

     ニュースを見ていたらなんかなにもかもアホらしく思えてきたので、オタ句を書いて寝ることにする。

    9月19日

     7:30起床。

     起床直後計量:体重 74.9㎏

     朝食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     塩さば
     山芋の短冊切り
     かぼちゃ煮つけ
     いちじく
     ヨーグルト
    20140919A.jpg

     最近行ってなかった歯医者に行こう。飛び込みだが、なんとかなるかもしれない。

     飛び込みで行っただけあって、歯石の除去しかしてくれなかった。まあそれはいいのだが、来週は麻酔を打って削りましょうとかいわれる。猛烈に怖い。とほほ。

     アパートに帰り、時間的に間に合わないからとりあえず昼飯にしよう、と、かぼちゃの煮つけと焼きそばで軽く食べる。

     昼食のメニュー
     焼きそば
     かぼちゃ煮つけ
    20140919B.jpg

     食べ終わって薬を飲むと猛烈に眠くなり、コテンと倒れて寝てしまう。気がついたら午後のプログラムにも間に合わないような時間帯だった。とりあえず急いでリハビリ施設へ行き、なんとか間に合う。

     アパートに帰ってきて荷物を下ろしてから30分ほどそこらを軽く散歩。その後低脂肪乳を200ml飲む。

     間食
     低脂肪乳200ml
     魚肉ソーセージ1本

     しばらく大相撲などを見ながら休む。

     夕食のメニュー
     豆苗のスパゲティペペロンチーノ
     トマト
    20140919C.jpg

     豆苗を買ってきたのは失敗だったかもしれない。どう使えばうまくなるのかよくわからん。

     物足りなかったのでいわし缶を開けて食べる。食べながら「破裏拳ポリマー」を見る。面白い。

     間食
     いわし缶

     スマホ相手にいろいろしていたが、疲れてきたので寝る。原稿は一行も書けない。

    9月20日

     5:15起床。

     起床直後計量:体重 74.9㎏

     足の筋肉を鍛えるために散歩を決行する。うろうろとそこらへんを三十分歩く。どこからどう見ても不審人物だろうな、と思ったら、もっと不審そうな人がそこらへんを散歩していた。なんとなく出てくる勇気。

     アパートに帰ったらすぐに朝食。

     朝食のメニュー
     シリアル
     味噌汁
     かぼちゃ煮つけ
     トマト
     いちじく
    20140920A.jpg

     洗濯している間に原稿を書こう! と思ったが眠くてコテンと……。うむむ。

     昼食のメニュー
     ラーメン
     厚焼き玉子
     焼きおにぎり
     梨
     ゆで卵
     プリン
    20140920B.jpg

     まるで開けていなかったメールボックスを開けたらサークル関係の訃報が……葬式も告別式も一週間前のことで今からでは参加不能。自分をののしる。

     なにもかもイヤになってアプリゲームとツイッターで憂さ晴らし。のはずが憂さは増える一方。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     煮魚
     ゴーヤとイカの炒め物
     もやし
     漬物
     どら焼き
     巨峰
    20140920C.jpg

     気がつけばアプリゲームとツイッターだけで時間がつぶれる。原稿書けよお前。

    9月21日

     朝食のメニュー
     トースト
     ハム
     生野菜サラダ
     トマト
     プルーン
     チーズ
     ミルクティー
     ヨーグルト
     いちじく
    20140921A.jpg

     「ハピネスチャージプリキュア」を見る。開始すぐに、「めぐみが親切の押し売りで失敗する話」とわかる。個人的には、こういう話は大の苦手である。たいていは人の心をえぐるような言葉が飛び交い、いたたまれない気持ちになるからだ。このときもいたたまれなくなってテレビを消す。その思いを句に詠む。

     墓参り。帰りに蕎麦屋に行くというのでほいほいついていく。

     昼食のメニュー
     板そば野菜天

     ぼそぼそとアプリゲームとツイッターで時間をつぶす。

     夕食のメニュー
     ビビンバ
     味噌汁
     ゴーヤ
     ほうれん草お浸し
     かぼちゃ煮つけ
     どら焼き
     巨峰
    20140921C.jpg

     コメントを読む。どれもこれも「ハチャプリ」ってなに? である。調べたら今の略称は「ハピプリ」が主流だそうだ。その思いを句に詠む。なにやっているんだいったい。

    9月22日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     ザワークラウト
     チーズ
     プルーン
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     いちじく
    20140922A.jpg

     リハビリ施設へ行く。散歩に間に合う。

     間食
     コーヒー(70kcal?)

     コーヒーが効いたのか多幸感と万能感が。いくらでも原稿が書ける気分になる。

     昼食のメニュー
     エビピラフ
     チキンピカタ
     パプリカソテー
     カニスパサラダ
     スープ
     モンブランケーキ
    20140922B.jpg

     昼休みなどを使って「夢鬼人」の続きを書く。

     帰りがけにアパートに寄って「夢鬼人」の続きを書く。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     めだい刺身
     春巻
     ゴーヤ
     トマト
     かぼちゃ煮つけ
     巨峰
     彼岸団子
    20140922C.jpg

     夜も使って「夢鬼人」の続きを書く。

     書き疲れたところで寝る。

    9月23日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     ザワークラウト
     チーズ
     プルーン
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     いちじく
    20140923A.jpg

     人が変わったように「夢鬼人」の続きを書く。

     昼食のメニュー
     そうめん
     ゆで卵
     きんぴらごぼう
     かぼちゃ煮つけ
     煮豆
     プリン
    20140923B.jpg

     スーパーで買い物。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ステーキ
     温野菜
     生野菜サラダ
     きんぴらごぼう
     彼岸団子
     巨峰
    20140923C.jpg

     風呂に入ってからアパートに帰る。「なんでも鑑定団」を見ているうちにどうでもよくなってだらだら起きる。

    9月24日

     朝食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     納豆
     おから
     かぼちゃ煮つけ
     りんご
     ヨーグルト
    20140924A.jpg

     食後皿を洗い、掃除をする。その後図書館へ行き、「神学大全」のダイジェストと「小さな恋のものがたり」のどちらを借りるか迷った末、「小さな恋のものがたり」にする。正解だった。ムチャクチャ面白いではないかこの漫画。

     昼食のメニュー
     チャーハン
     味噌汁
     サバ缶
     大根おろし
     きんぴらごぼう
     水ようかん
     プリン
    20140924B.jpg

     原稿の続きを、と思ったが、ツイッターとゲームの誘惑に敗北。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     フライドチキン
     もやし
     きんぴらごぼう
     ゴーヤ
     トマト
     どら焼き
     巨峰
    20140924C.jpg

     風呂に入った後アパートに帰る。だらだらとテレビ。「100分で名著」まで見て寝る。話は面白かったがゲストが最悪だった。これだから仏教は好きになれないのだ。

    9月25日

     7:00に目を覚ます。目を覚ますが立ち上がれない。

     ようやく10:00ごろにパジャマのままよろよろと冷蔵庫に向かい、シリアルとりんごで朝食をとる。

     朝食のメニュー
     シリアル
     りんご
    20140925A.jpg

     その後もふらふらで、ほぼ横になって過ごす。ダメなのかやはり。

     夕方、リハビリ施設へ行かなかったことをわびる電話をかけてから、遅い昼食にする。

     昼食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     おから
     納豆
     かぼちゃ煮つけ
     ヨーグルト
    20140925B.jpg

     「Stella」の締め切りが来週だったことを思い出し、必死になって「荒野のウィッチ・ドクター」の原稿に取り掛かる。

     夕食のメニュー
     焼きそば
     おから
     かぼちゃ煮つけ
     低脂肪乳
    20140925C.jpg

     日が回ったところで、「荒野のウィッチ・ドクター」第二回を脱稿。もうふらふら。寝る。

    9月26日

     6:50起床。

     起床直後計量:体重 75.6㎏

     朝食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     おから
     納豆
     かぼちゃ煮つけ
     ヨーグルト
     りんご
    20140926A.jpg

     時間があるので洗濯をすることにする。しかし薬を飲んだせいか猛烈に眠い。

     リハビリ施設へ行く。散歩。アフタヌーンを買う。

     昼食のメニュー
     とんこつラーメン
     餃子
     オレンジジュース
    20140926B.jpg

     昼休みに友人とクリベッジ。30分でひと勝負できるようになる。トランプゲームとしてはもともとシステム自体は簡単だし、点数計算を暗記してしまえば後はほぼ自動的にゲームができるからだ。ジン・ラミーより面白いかもしれない。二人で遊ぶゲームとしては大傑作だと思う。問題はさてどこでクリベッジボードを買うんだ、ということくらいだな。

     リハビリ施設からアパートへふらふら帰る。

     荷物を置くのももどかしく歯医者に行く。麻酔を打たれて歯をがりがりやられる。ものを食べるのは麻酔が切れてからにしてくださいね、といわれる。

     大事をとって2時間おくことにする。1時間くらいしてから、治療したところが痛くなる。頬の上から指を当てると、腫れている。耐えるしかない。

     夕食にする。二日前から冷蔵庫に入れてはいるが、おからはまだ大丈夫だろうか。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     おから
     かぼちゃ煮つけ
     低脂肪乳
    20140926C.jpg

     食べ終わってから、冷凍庫に恐ろしいほどの霜がついていることに気がつき、霜取りをする。しまった、低脂肪乳のパックがまだ飲みかけなんだっけ。でもこういうことをしようと考えるのは、今くらいしかない。マイナスドライバーと雑巾を片手に霜をめきめきはがし取る。30分以上の格闘の末、霜の除去に成功。よかったよかった。歯の痛みも忘れられたし。冷蔵庫のスイッチを入れてひと息。

     そうだ、クーポン券も切れかけだから、バーミヤンに行って中国茶でも飲もう、と近所のバーミヤンへ歩く。最初はメンマかキムチで安く上げよう、と考えていたのだが、メニューに「小籠包」を見て、食べることにする。なかなかうまい。でも餃子のほうがいいな。

     中国茶を飲みながら、スマホ片手にまったりする。なんだこの居心地のよさは。蟻地獄みたいに気持ちいい。でもよくよく考えたら、自分には帰って寝る場所があるからこんなのんきなことをいってられるんだな、と気づいて、22時ちょっと前に店を出る。

     タモリ倶楽部の空耳アワーを聞いてから寝る。

    9月27日

     6:00起床。どうにかなってしまったのだろうか。

     朝食のメニュー
     シリアル
     りんご
    20140927A.jpg

     早く起きたのでちょっと部屋の片付けでもすることにする。まあこういうのは挫折する定めにあるのだが。

     図書館に行って本をあさる。その後実家へ。パソコンに張り付く。

     昼食のメニュー
     うどん
     れんこんのきんぴら
     煮豆
     プリン
    20140927B.jpg

     ひたすらパソコンに張り付く。

     「ハピネスチャージプリキュア」のテレビを消した回、勇気を出して見てみる。それなりに面白かった。ロケットを街中で打ち上げるのはどうよ、という意見も読んだが、まあいいんじゃないのかな。お話だし。

     夕食のメニュー
     米飯
     蜆汁
     茶碗蒸し
     ゴーヤ
     いくら
     大根とイカの煮物
     れんこんのきんぴら
     柿
     和菓子
    20140927C.jpg

     NHKプレミアムで「ギャンブル」の特集番組があったので見てみる。無性に腹が立つ。これでは国営カジノを広報するための宣伝番組ではないか。国が本腰を入れて乗り出してきたらしい。ギャンブルなんかやるもんではない。なぜなら、遊ぶごとに一定量の割合の資金を吐き出すように作られているゲームだからだ。イギリスのブックメーカーは、賭けを主催するときに15%の税金を国に納めなければいけないという法律にもぶっとぶ。要するに、100円を賭け続けたら、浮き沈みもあるだろうが最も良心的な店でも85円しか戻ってこない、という計算になる。そうでないとブックメーカーのほうが赤字になるからだ。国営カジノなんか開いたら破産者と自殺者が続出するぞ……ただでさえパチンコだけでもひどい有様なのに。怒り狂いつつも最後まで見てしまった。悲しいボードゲームファンの性。

    9月28日

     朝食のメニュー
     ピザ
     生野菜サラダ
     クラムチャウダー
     ミルクティー
     ヨーグルト
     ブルーベリー
     いちじく
    20140928A.jpg

     「ハピネスチャージプリキュア」見る。文化祭である。この番組のお約束として、今回も生徒会長は出てきても、指導教諭は出てこない。まあ目くじらを立てることはないだろう。あの学校は幼児が考える中学生にとってのユートピアなんだから。そうしたユートピアを守るという話としては面白かった。ちょっと造りが手堅すぎたかな、とも思ったけれど。

     昼食のメニュー
     もりそば
     かぼちゃ天ぷら
     れんこんのきんぴら
     梨
     和菓子
    20140928B.jpg

     パソコンに張り付いて過ごす。ツイッターは時間を食べてつまらぬつぶやきに変えてしまう魔物だと心底思う。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     かつおたたき
     だいこんのつま
     ゴーヤと豚肉の炒め物
     大根とイカの煮物
     どら焼き
     柿
    20140928C.jpg

     早く寝るつもりがパソコンの前でだらだらだらと。いかん。

     23:20就寝。

    9月29日

     朝食のメニュー
     バターロール
     ソーセージ
     野菜炒め
     ザワークラウト
     チーズ
     プルーン
     コーンクリームスープ
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     木いちご
     巨峰
    20140929A.jpg

     アパートに立ち寄ってしばらく部屋で探し物をした後、陰鬱な気持ちでリハビリ施設へ行く。探し物が見つからなかったのだ。

     朝のプログラムの散歩には間に合う。近所のスーパーまでぶらぶらとする。

     間食
     アイスコーヒー(70kcal)

     930mlをぐいぐい飲む。ビッグXではないがカフェイン注入目盛り5、などといいながらリハビリ施設へ帰る。

     昼食のメニュー
     カレーライス
     温野菜サラダ
     野菜スープ
     プリン
     福神漬
    20140929B.jpg

     昼休みを潰して「夢鬼人」の原稿を書く。ひたすら書く。

     リハビリ施設からふらふらとアパートに帰り、「夢鬼人」の続きを書くためパソコンを立ち上げる。冷蔵庫から烏龍茶2リットルのペットボトルを取り出し、カフェイン注入目盛り5、などといいながら、一時間ほど烏龍茶を飲み飲み原稿を書く。もちろん2リットル飲みきる。

     ぎんぎんを通り越して、多幸感と万能感、さらにはわきの下に冷たい汗などかきながら実家に帰る。とりあえず書いたぶんを予約投稿し、ツイッターを開く。それが過ちのもとであった。

     夕食のメニュー
     カレーライス
     味噌汁
     生野菜サラダ
     福神漬
     和菓子
    20140929C.jpg

     夕食後、狂ったようにツイートしまくる。冷や汗をかきながら、ひたすらな多幸感と万能感。ついでにブログの原稿まで書いてしまう。どうかしていることに気づいたがやめられない。

     23:10就寝。

    9月30日

     朝食のメニュー
     トースト
     ベーコン
     野菜炒め
     ザワークラウト
     チーズ
     プルーン
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     巨峰
    20140930A.jpg

     遠距離の病院に行く。いつもと同じように薬をもらい、いつもと同じように帰る。

     昼食のメニュー
     もりそば
     きんぴらごぼう
     水ようかん
     梨
    20140930B.jpg

     ブログの巡回に精を出す。ついでにツイッターも。ダメじゃん。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     焼肉
     アボカド
     もやし
     ゴーヤとイカの炒め物
     きんぴらごぼう
     柿
     寒天もち
    20140930C.jpg

     アパートに戻ってから気が大きくなって、mixiで哲学についてうだうだ書く。意見が来たのでそれに対してうだうだ書く。気がついたら1:00をまわっていた。ダメじゃん。

     こんな形で9月の日記も終わる。

     教訓。カフェインは人間をあまり望ましくない方向へ覚醒させるから服用は慎重に。とほほ。
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    ~ Comment ~

    Re: マウントエレファントさん

    他にも同じ現象を呈されたかたがおられて、そのかたのお話ではFC2のほうのエラーだったとか。

    直ったのでよかったよかったですが……。

    連載中で小出しにしている「夢鬼人」の続きを三日先までばらされたのはけっこうこたえた(笑)

    パスワードをよりわかりにくく変えたり、いろいろとしましたからねえ……。

    Re: かえるママ21さん

    毎回出てきた食事を写真に撮っているから家族が見栄を張っているという部分もあるらしい。

    それとアパートでわたしの食べている食事の写真を見て、「これはいかん、これでは死ぬからとにかく肉と魚食え!」と危機感を抱いたというのもあるらしい(^^;)

    NoTitle

    ブログの予約投稿分が全部オープンになっているなんて怖いですね。
    何が原因なのでしょう。

    NoTitle

    両家の御子息と思われるご実家でのお食事・・・
    羨ましいです。
    見てたら、ハーゲンのアイスが食べたくなりました。(自分的にハーゲンダッツアイスは豊かさの象徴)
    管理者のみ表示。 | 非公開コメン卜投稿可能です。

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