自炊日記(ノンフィクション)

    自炊日記・その47(2015年11月)

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     本来ならば昨日のうちに3ヵ月分を一気にUPするはずだったのだが、果てしない作業に負けてしまった。写真なんてものは溜めるものではない。

     というわけで、11月の飯日記行ってみようか!

     ちょっとヤケ入ってる?

    11月1日

     朝食のメニュー
     ピザ
     生野菜サラダ
     スープ
     プルーン
     ミルクティー
     ヨーグルト
     りんご 
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     昼食のメニュー
     和風スパゲティ
     味噌汁
     プリン
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     鮎
     きゅうり
     中華炒め
     カボチャ煮つけ
     きんぴらごぼう
     青菜おひたし
     柿
     どら焼き
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    11月2日

     朝食のメニュー
     シリアル

     昼食のメニュー
     冷やし中華
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     麻婆豆腐
     浅漬け
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    11月3日
     朝食のメニュー
     シリアル
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     仕事である。

     昼食のメニュー
     カップ焼きそば
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     麻婆豆腐
     浅漬け
     グレープフルーツジュース
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    11月4日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
    DSC_0043.jpg

     昼食のメニュー
     冷やし中華
     浅漬け
     ヨーグルト
    DSC_0044.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     麻婆豆腐
     浅漬け
     みかん
    DSC_0045.jpg

    11月5日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
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     昼食のメニュー
     冷やし中華
     浅漬け
     ヨーグルト
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     11月だというのに冷やし中華なんぞを食っていてもう。ちなみにここにあるみかんの皮は朝食に食べたものを片付けず……ズボラ。

     夕食のメニュー
     ハンバーグカレー
     浅漬け
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    11月6日

     朝食のメニュー
     シリアル
     ヨーグルト
     みかん
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     何度も試しているからいうのだが、シスコーンにかけるのは牛乳だけでなく無糖のプレーンヨーグルトでもうまかったりする。この場合、シリアルに水分がしみこまないため、食感が「ボリボリ」になるのはまあしかたないのではあるが。

     昼食のメニュー
     冷やし中華
     みかん
    DSC_0051.jpg

     夕食のメニュー
     海鮮丼
     味噌汁
     いかと大根の煮物
     青菜ゴマ和え
     きんぴらごぼう
     柿
     どら焼き
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    11月7日

     朝食のメニュー
     トースト
     ハム
     生野菜サラダ
     チーズ
     プルーン
     ミルクティー
     ヨーグルト
     いちじく
     DSC_0053.jpg

     昼食のメニュー
     うどん
     海苔もち
     柿
     プリン
     豆かん
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     肉じゃが
     鶏照り焼き
     青菜おひたし
     柿
     どら焼き 
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    11月8日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     チーズ
     プルーン
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     りんご
     DSC_0056.jpg

     昼食のメニュー
     ラーメン
     助六寿司
     プリン
     梨
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     夕食のメニュー
     米飯
     ステーキ
     温野菜
     生野菜サラダ
     味噌汁
     梨
     チョコレート
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    11月9日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     ザワークラウト
     チーズ
     プルーン
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     柿
     いちじく
    DSC_0059.jpg

     昼食のメニュー
     メンチカツ定食
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     夕食のメニュー
     冷やし中華
     みかん
    DSC_0061.jpg

    11月10日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
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     昼食のメニュー
     冷やし中華
     ヨーグルト
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     夕食のメニュー
     米飯
     トムヤムラーメン
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    11月11日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
    DSC_0065.jpg

     昼食のメニュー
     冷やし中華
     ヨーグルトDSC_0066.jpg

     夕食のメニュー
     トムヤムラーメン
     米飯
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    11月12日

     朝食のメニュー
     シリアル
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     昼食のメニュー
     ラーメン
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     夕食のメニュー
     かつ重定食
     近所の初めて入る定食屋で食べた。650円ならまあこんなもんかという味。

    11月13日

     朝食のメニュー
     シリアル
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     昼食のメニュー
     とんこつラーメン
     ヨーグルト
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     明日は生まれて初めての飛行機だ、博多でとんこつラーメンだ、前哨戦だ、と盛り上がっていた。しかし天気予報は不吉な予報を。仕事を終えてから床屋へ行って自宅へ帰る。

     夕食のメニュー
     米飯
     ふぐ鍋
     ふぐ刺し
     きんぴらごぼう
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     家族が通販で頼んでいたふぐ鍋セットが実家に届いていた。気分は盛り上がる一方である。
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     しあわせ……。

    11月14日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     ザワークラウト
     チーズ
     プルーン
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     りんご
     柿
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     昼食のメニュー
     空港でいろいろと
     先にも書いたが、空港に早くつきすぎてしまい、ひまを持て余して飯食いに片端から。こらえ性というもののない男であった。

     夕食のメニュー
     とんこつラーメン定食
     博多駅地下のうえやまとち先生おすすめの店で食べた。うまい……うまいが……違う! おれの求めていた「感動」は、これではない!

     雨のそぼ降る中ホテルへと歩く。疲れきってぐったりし、衛星で「スマイルプリキュア!」の再放送を見ているともうなんかどうでもよくなってきてそのままシャワー浴びて寝てしまう。屋台を冷やかすのには明日もあるし……。

    11月15日

     朝食のメニュー
     ホテルのバイキング
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     部屋のテレビで「Go! プリンセスプリキュア」の最新話を見てから、スーツに着替えて式場へ。

     昼食のメニュー
     式場で豪勢なお食事
     すごかったのとうまかったのと緊張したのとで何を食べたのか覚えていない。メニューだけは持ってくるべきだったかもしれない。樽酒をひさしぶりにくいくい飲んだが木の香りがしてうまかった。その後二次会でまた飲む。

     夕食のメニュー
     熊本ラーメン定食
     駅構内の店で。博多同様、違うっ……うまいがおれの求めている「感動」はこれでは……と思う。今日は「感動」を求めて博多の屋台を夜中までうろつこう、と思ったら靴底が外れてしまったのは先にも書いた。これじゃふて寝するしかない。なにしに無理して別行動取ったんだいったい。

    11月16日

     朝食のメニュー
     ホテルのバイキング

     靴がいつ壊れるかわかったもんじゃないので午前中の時間を映画館でプリキュアを見て過ごす。

     昼食のメニュー
     福岡空港のうどん定食

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     大根と豚肉の煮物
     塩鮭
     大根の浅漬け
     きゅうり
     おひたし
     きんぴらごぼう
     柿
     月餅
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     自宅へたどりついたときは長旅とどこかしらの敗北感と昨日の酒でへろへろ状態になっていた。

    11月17日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     ザワークラウト
     野菜炒め
     チーズ
     プルーン
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     柿
     いちじく
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     昼食のメニュー
     カップ焼きそば
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     いったん実家に帰る。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     赤魚の煮魚
     青梅
     きんぴらごぼう
     青菜おひたし
     大根と豚肉の煮物
     きゅうり
     柿
     どら焼き
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    11月18日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
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     昼食のメニュー
     焼きそば生卵のせ
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     夕食のメニュー
     グリーンカレー
     ヨーグルト
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     グリーンカレーはいろいろあるけれど、個人的にはダイソーの百均のトマトコーポレーションの缶詰のグリーンカレーがコスパ抜きでもいちばんウマいと思う。

    11月19日

     朝食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ポトフ
     ヨーグルト
     みかんDSC_0084.jpg

     昼食のメニュー
     焼きそば生卵のせ
     ポトフ
     低脂肪乳
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     すき焼き風煮
     おひたし
     刺身
     柿
     どら焼き
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    11月20日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     ザワークラウト
     野菜炒め
     プルーン
     チーズ
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     柿
     りんご
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     昼食のメニュー
     焼きそば生卵のせ
     ポトフ
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     なめ茸
     ポトフ
     ヨーグルト
     みかん
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    11月21日

     朝食のメニュー
     シリアル
     ポトフ
     みかん
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     昼食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ポトフ
     生卵
     ヨーグルト
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     フライ
     煮しめ
     鯛の兜焼き
     タコ
     食用菊
     きゅうり
     柿
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    11月22日

     朝食のメニュー
     ピザ
     ラスク
     グラタン
     生野菜サラダ
     プルーン
     ミルクティー
     ヨーグルト
     りんご
    DSC_0093.jpg

     昼食のメニュー
     うどん
     柿
     プリン

     夕食のメニュー
     米飯
     スープ
     ステーキ
     温野菜
     生野菜サラダ
     柿
     チョコレート
    DSC_0094.jpg

    11月23日

     朝食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     さんま煮魚
     生卵
     みかん
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     昼食のメニュー
     トムヤムラーメン
     米飯
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     なんで袋のインスタントトムヤムラーメンはどこも撤退したのか疑問に思っていたが、近所のドンキホーテで外国製の怪しげでバカ安な袋のインスタントトムヤムラーメンのパックを大量に見つけて疑問は氷解した。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     さんま煮魚
     納豆
     浅漬け
     DSC_0097.jpg

    11月24日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
    DSC_0098.jpg

     昼食のメニュー
     焼きそば生卵のせ
    DSC_0099.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     さんま煮魚
     納豆
     浅漬け
     ヨーグルト
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    11月25日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
    DSC_0101.jpg

     昼食のメニュー
     スパゲティナポリタン
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     さんま煮魚
     生卵
     浅漬け
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    11月26日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
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     昼食のメニュー
     冷やし中華
     ヨーグルト
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     11月だとはとても思えないメニューだが、ほんと本格的な冬がなかなか来ない年であった。

     夕食のメニュー
     カレーライス生卵のせ
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    11月27日

     朝食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     納豆
     浅漬け
     ヨーグルト
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     昼食のメニュー
     スパゲティカルボナーラ
     アイスクリーム
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     冷凍スパゲティは十円の値段の高い低いで味に差が出てくる恐ろしい食い物である。

     夕食のメニュー
     キムチ焼きそば
     魚肉ソーセージ
    DSC_0109.jpg
     焼きそばにスクランブルエッグをからめたらウマいんじゃないの? と思って両者を同時に炒めたら悲劇が起きてしまったの巻。

    11月28日

     朝食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
    DSC_0110.jpg
     たまには自分でゆでないとスパゲティの神様に怒られてしまいかねないというわけでもないがゆでてみた。

     昼食のメニュー
     キムチ焼きそば
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     夕食のメニュー
     炊き込みご飯
     味噌汁
     白魚の天ぷら
     ほっけ
     ラッキョウ漬け
     おひたし
     豚肉と大根の煮物
     きんぴらごぼう
     柿
     DSC_0112.jpg

    11月29日

     朝食のメニュー
     トースト
     グラタン
     ランチョンミート
     野菜炒め
     ピクルス
     チーズ
     プルーン
     ミルクティー
     ヨーグルト
     りんご
    DSC_0113.jpg

     昼食のメニュー
     炊き込みご飯
     味噌汁
     さば缶
     きんぴらごぼう
     プリン
     柿
     ささげ 
    DSC_0114.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ステーキ
     温野菜
     生野菜サラダ
     柿
     チョコレート
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    DSC_0116.jpg
     アパートに帰ってからひとりジャイアンシチューを煮てみたりする。

    DSC_0117.jpg
     取り分けてみたりする。これで三日はなにも考えなくてよいのが嬉しい。

    11月30日

     朝食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ポトフ
     ヨーグルト
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     昼食のメニュー
     チーズベーコンエッグバーガー
     ポテト
     コーラ
    DSC_0119.jpg
     たまにはファーストキッチンもいいよね。

     夕食のメニュー
     焼きそば生卵のせ
     ポトフ
    DSC_0120.jpg

     かくして11月の記載も終わる。まとめてやると疲れるなあ。うぬぬ。
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    ~ Comment ~

    Re: 野津征亨さん

    人間って疲れるとご飯さえ炊きたくなくなるもんですね。

    でもカップ麺も高いしな。

    妥協して蒸し麺だなあ。

    NoTitle

    シリアルと麺の登場頻度の多さよ(´Д`)
    結構召し上がられるんですね~
    何気にカップ焼きそばに食欲をそそられました。
    体に悪いものほど美味いのは何故なのか。

    Re: マウントエレファントさん

    こちらこそあまり訪問もできず申し訳ないです。

    よいお年を。

    来年もよろしくお願いします。

    良いお年を

    久々の自炊日誌
    待っておりました。
    料理上手ですね。
    来年もよろしくお願いします。
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