自炊日記(ノンフィクション)

    自炊日記・その48(2015年12月) 

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    12月1日

     朝食のメニュー
     シリアル
     ポトフ
    DSC_0121.jpg

     昼食のメニュー
     焼きそば
     みかん
    DSC_0122.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ポトフ
     生卵
     ヨーグルト
    DSC_0123.jpg

    12月2日

     朝食のメニュー
     シリアル
     ポトフ
    DSC_0124.jpg

     昼食のメニュー
     トムヤムラーメン
    DSC_0125.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ポトフ
     生卵
     ヨーグルト
    DSC_0126.jpg

    12月3日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
    DSC_0127.jpg

     昼食のメニュー
     焼きそば
    DSC_0128.jpg

     夕食のメニュー
     ハンバーグカレー
     ヨーグルト
    DSC_0129.jpg

    12月4日

     朝食のメニュー
     シリアル
    DSC_0130.jpg

     昼食のメニュー
     スパゲティボロネーゼ
     ヨーグルト
    DSC_0131.jpg
     このボロネーゼは失敗だった。安い冷凍食品はつらい。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     鶏照り焼き
     しめさば
     おひたし
     れんこんのきんぴら
     柿
    DSC_0132.jpg

    12月5日

     朝食のメニュー
     フランスパン
     ミネストローネ
     ボローニャソーセージ
     チーズ
     プルーン
     生野菜サラダ
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     りんご
    DSC_0133.jpg

     昼食のメニュー
     鮭弁当
     味噌汁
     浅漬け
     柿
    DSC_0134.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     焼肉
     マグロ刺身
     とろろ
     きんぴらごぼう
     食用菊
     柿
     DSC_0135.jpg

    12月6日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     ザワークラウト
     野菜炒め
     チーズ
     プルーン
     ミルクティー
     ヨーグルト
     りんご
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     昼食のメニュー
     とんかつ弁当
     味噌汁
     柿
    DSC_0137.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     シューマイ
     かれい煮魚
     おひたし
     トマト
     きんぴらごぼう
     柿
    DSC_0138.jpg

    12月7日

     朝食のメニュー
     シリアル
     ポトフ
    DSC_0139.jpg

     昼食のメニュー
     もりそば
    DSC_0140.jpg

     仕事を終えてからやたらと虚しくなって駅へ。

     夕食のメニュー
     すき家の牛丼
     卵
     豚汁
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     本屋で本を買って帰る。

    12月8日

     朝食のメニュー
     シリアル
     ポトフ
     みかん
    DSC_0142.jpg

     昼食のメニュー
     とんこつラーメン
     ヨーグルト
    DSC_0143.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ポトフ
     生卵
     みかん
    DSC_0144.jpg

    12月9日

     朝食のメニュー
     シリアル
     ポトフ
     みかん
    DSC_0145.jpg

     昼食のメニュー
     とんこつラーメン
     ヨーグルト
    DSC_0146.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ポトフ
     生卵
    DSC_0147.jpg

    12月10日

     朝食のメニュー
     シリアル
     ポトフ
     みかん
    DSC_0148.jpg

     昼食のメニュー
     みそラーメン
     ヨーグルト
    DSC_0149.jpg
     変化にとんだ食事。

     夕食のメニュー
     ハンバーグカレー生卵のせ
    DSC_0150.jpg
     まことに変化にとんだ食事。

    12月11日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
    DSC_0151.jpg

     昼食のメニュー
     みそラーメン
    DSC_0152.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     焼肉
     温野菜
     大根と豚肉の煮物
     ラッキョウ漬け
     天ぷら
     大福
    DSC_0153.jpg

    12月12日

     朝食のメニュー
     パン缶
     ピザトースト
     スープ
     プルーン
     温野菜
     ピクルス
     ヨーグルト
     ミルクコーヒー
     りんご
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     昼食のメニュー
     とんかつ弁当
     ヨーグルト
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     仕事を終えてふらふらになる。その後一路電車で水戸へ。車内でエリック・アンブラー「ディミトリオスの棺」を読む。「第三の男」をほうふつとさせて(「第三の男」のほうがはるかに後だが)面白いスリラーだった。25年ぶりに友人ふたりと会う。O・ヘンリーの「二十年後」を地で行くような感じだ。そのまま宴会へ突入。

     夕食のメニュー
     居酒屋宴会コース

     友人のひとりは、このブログを読んでいたそうである。「えー、きみがポール・ブリッツさんなの!」と驚いていた。まあ茨城でSFが好きでミステリが好きでボードゲームが好きで……となったらどこかで接触していてもおかしくなかったのだが、世間というものは狭い。

     飲んで別れて、予約していた駅前のビジネスホテルに一泊。給料もらえる身分のありがたさである。

    12月13日

     プリキュアを見てからホテルをチェックアウト。

     朝食のメニュー
     フィレオフィッシュ
     ポテト
     アイスティー
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     駅前の本屋で「花のズボラ飯」3巻を買う。電車内で読む。隣の住人に対する認識やセリフを考えると、駒沢花って隣人にしたくないタイプだな。まあ隣人なんて誰もそうだっちゃそうだけど。

     昼前に土浦に戻る。

     昼食のメニュー
     ラーメン
     いなりずし
     らっきょう漬け
     生姜甘酢漬け
     柿
     大福
    DSC_0157.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     フライドチキン
     まぐろ刺身
     タコ
     きんぴらごぼう
     おひたし
     柿
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    12月14日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
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     昼食のメニュー
     カレーライス定食
    DSC_0160.jpg
     いつもランチタイムのメンチカツ定食を食べている焼肉屋の別なランチメニュー。メンチカツ定食のほうがうまいのではないか。どちらにせよランチが消費税込み540円では安いほうかと思う。

     夕食のメニュー
     米飯
     トムヤムラーメン
    DSC_0161.jpg
     なんということか、ドンキホーテの安いトムヤムラーメン袋は、ご飯を入れておじやにするにはスープが足りぬ。まあおじやにして食べたわけではあるが、ちょっと残念。

    12月15日

     朝食のメニュー
     シリアル
     ヨーグルト
    DSC_0162.jpg

     昼食のメニュー
     キムチ焼きそば
     カフェラテ
    DSC_0163.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ふろふき大根
     生卵
    DSC_0164.jpg
     ふろふき大根に使った、昆布だしが出た湯でインスタントみそ汁を作ってみた。うまい。同じインスタントみそ汁でも倍くらいうまい。

    12月16日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん

     昼食のメニュー
     もりそば

     今日は鍋だと聞いていたので、わくわくしつつ仕事を終えて実家に帰ったら、かにセットも来ていたというのでテンションが異常に上がる。

     夕食のメニュー
     かに足
     しゃぶしゃぶ
     米飯
    DSC_0166.jpg

    12月17日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     ザワークラウト
     チーズ
     プルーン
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     りんご
    DSC_0167.jpg

     昼食のメニュー
     ラーメン
     ねぎとろ巻き
     煮豆
     柿 
    DSC_0168.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     大根の煮物
     肉じゃが
     かに
     春巻
     トマト
     おひたし
     柿
    DSC_0169.jpg

    12月18日

     朝食のメニュー
     ピザ
     生野菜サラダ
     グラタン
     プルーン
     ミルクティー
     ヨーグルト
     りんご
    DSC_0170_201512292303082c9.jpg

     昼食のメニュー
     ハンバーグカレー
    DSC_0171_20151229230327e3f.jpg

     夕食のメニュー
     キムチ焼きそば
    DSC_0172_201512292303285a8.jpg

    12月19日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
    DSC_0173_2015122923033062b.jpg

     昼食のメニュー
     キムチ焼きそば生卵のせ
    DSC_0174.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     煮魚
     ほたてのカルパッチョ
     おひたし
     きんぴらごぼう
     柿
    DSC_0175.jpg

    12月20日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     ザワークラウト
     野菜炒め
     枝豆
     プルーン
     チーズ
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     りんご
    DSC_0176.jpg

     図書館へ行ってから東京行きの常磐線に飛び乗る。今日は都内某所で無声映画を見るのだ。

     昼食のメニュー
     品川丼
     味噌汁
     漬物
    DSC_0177.jpg
     品川駅で名前を初めて聞いて初めて食べたが、うむ。駅の立ち食いで出すには合理的なメニューでそれなりにうまい。だがあまりにも合理的すぎて全国区にはならないだろうな。

     映画を見る。面白かったが、やはり時代というものを感じる。動物愛護主義者が見たら卒倒するようなわくわく動物ランドというか。これでなんの映画を見たかわかったらその人はたぶん淀川長治という名前なのだろう。

     夕食のメニュー
     カツ丼
     冷やしきつねそば
    DSC_0178.jpg
     映画の感想などをいいながら食う飯は最高である。満足して土浦に帰る。明日も仕事だが、疲れきって実家に泊まる。

    12月21日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     ザワークラウト
     プルーン
     チーズ
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     りんご 
    DSC_0179.jpg

     昼食のメニュー
     スパゲティナポリタン
     みかん
    DSC_0180.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     ふろふき大根
     味噌汁
     生卵
    DSC_0181.jpg
     大根と昆布と甘味噌は偉大だ。

     この後で、シチューを煮て寒天を煮る。

    12月22日

     朝食のメニュー
     シリアル
     シチュー
     ウーロン茶寒天
    DSC_0182.jpg
     寒天で食物繊維を取ると同時に口淋しさを解消しようという作戦、はたしてうまくいくか。

     昼食のメニュー
     もりそば
     DSC_0183.jpg

     仕事の合間、おやつがわりに寒天を食べる。食べた気になるのはいいのだが、同時にとてつもない失敗に気づく。水で戻した寒天は比熱がかなり高いため、冷えたのを冬にもりもり食うと、身体が芯から冷え切ってしまうのだ。うかつ。

     夕食のメニュー
     グリーンカレー
     シチュー
     ヨーグルト
    DSC_0184.jpg

     またも懲りずに寒天を煮る。ローカロリーのわりに意外と食べやすくてうまいじゃん寒天。

    12月23日

     朝食のメニュー
     乾パン
     シチュー
     みかん
    DSC_0185.jpg
     世の中にはシリアルに牛乳をかけることすらめんどくさくなるときがある。特に昨晩食器や鍋を洗っていないときとか。

     なんとか根性を奮い起こして鍋と食器を洗う。

     昼食のメニュー
     もりそば
    DSC_0186.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     シチュー
     ヨーグルト
    DSC_0187.jpg

    12月24日

     クリスマスイブである。そんな日でも世の中は暗く見える。

     朝食のメニュー
     シリアル
     シチュー
     コーヒー寒天
    DSC_0188.jpg

     昼食のメニュー
     トムヤムラーメン
     コーヒー寒天
    DSC_0189.jpg

     仕事を終えてから本を売りに荷物を抱えて駅前の古本屋へ。300円になった。クリスマスだから奮発してディナーを。サイゼリヤで。チキンを。

     夕食のメニュー
     米飯
     クラムチャウダー
     チキングリル 
    DSC_0190.jpg

     アパートに帰り、ケーキがないことに気づき、ホットケーキを焼く。

    DSC_0191.jpg

     こう撮ると真ん丸に見えるが、実際はかなりいびつだったりする。

    12月25日

     朝食を何にするか考えなくていい日は幸せである。だからたぶんクリスマスはいい日だ。昨日作ったホットケーキの残りをレンジに入れてチン。

     朝食のメニュー
     ホットケーキ
     ヨーグルト
     コーヒー寒天
    DSC_0192.jpg

     バターを塗るつもりだったがめんどくさくて素手でつかんでぱくぱくと。ちなみに断面図。
    DSC_0193.jpg

     充実……。

     昼食のメニュー
     ハンバーグカレー
     コーヒー寒天
    DSC_0194.jpg

     夕食のメニュー
     カップ焼きそば
     味噌汁
    DSC_0195.jpg
     まあ午前中が有意義だったらいいのかもしれない。

    12月26日

     朝食のメニュー
     シリアル
     コーヒー寒天
    DSC_0196.jpg

     昼食のメニュー
     スパゲティカルボナーラ
    DSC_0197.jpg
     このスパゲティカルボナーラは失敗だった。わずかな金を惜しまなければもっとうまいものが……。

     仕事を終えてから実家に帰る。

     夕食のメニュー
     家族でクリスマスでまあ宴会というか
    DSC_0198.jpg

    12月27日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     ピクルス
     プルーン
     チーズ
     ミルクティー
     ヨーグルト
     りんご
     DSC_0199.jpg

     2015年最後のプリキュアを見る。シャットさん粘るなあ。あと3話しかないのか。うむむ。

     昼食のメニュー
     ラーメン
     助六寿司
     カボチャ煮つけ
     いかと大根の煮物
     柿
     りんご
     プリン
    DSC_0200.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ステーキ
     温野菜
     生野菜サラダ
     柿
    DSC_0201.jpg

    12月28日

     朝食のメニュー
     シリアル
     コーヒー寒天
     みかん
    DSC_0202.jpg

     昼食のメニュー
     チャーハン
     低脂肪乳
     コーヒー寒天
    DSC_0203.jpg

     夕食のメニュー
     味噌ラーメン
     ヨーグルト
    DSC_0204.jpg

    12月29日

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
    DSC_0205.jpg

     もう29日にもなるとどこの店でもランチは終わりか、と思っていたら、行きつけの焼肉屋のランチはまだやっていた。540円で定食が食えるのならばラッキー、と店に飛び込む。

     昼食のメニュー
     メンチカツ定食
    DSC_0206.jpg

     仕事を終えてアパートへ帰る。

     夕食のメニュー
     トムヤムラーメン
     ヨーグルト
    DSC_0207.jpg

     「荒野のウィッチ・ドクター」をなんとか形にしてから、夜を徹して写真のアップロード。

    12月30日 

     朝食のメニュー
     シリアル
     みかん
    004.jpg

     実家に帰る。

     昼食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ
     味噌汁
     おはぎ
     コーヒー
    005.jpg

     アパートに帰り、ひたすらレシートをパソコンの家計簿に打ち込む。さぼってちゃいかんなやっぱり。レシートを片付けたらなんとコタツの上がすっきりとした。よかった。

     夕闇迫る中再び実家に帰る。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     焼き肉
     温野菜
     天ぷら
     大根の煮物
     青菜おひたし
     柿
    006.jpg

     夜を徹して自炊日記がわりの写真キャプションを書く。へろへろに。

    12月31日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     ピクルス
     プルーン
     チーズ
     ミルクティー
     ヨーグルト
     りんご
    007.jpg

     朝から自炊日記の続きをつける。

     昼食のメニュー
     もりそば
     天ぷら
     大根の煮物
     青菜おひたし
    008.jpg

     昼も自炊日記の続きをつける。

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     塩鮭
     いか明太
     青菜おひたし
     浅漬け
     煮しめ
     りんご
     どら焼き
    009.jpg

     紅白を見ながら書き終える。今年もとりあえずやることは終わったぞー!

     あとは無沙汰を極めていたブログ回りをし、企画の来るわけもない投票を待つだけじゃー!

     よいお年を~!!

     かくて2015年の日記も終わる。
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