自炊日記(ノンフィクション)

    自炊日記・その77(2018年5月)

     ←特別編・京阪神で大地震 →日本ミステリ42位 悪魔の手毬唄 横溝正史
    5月1日

     朝食のメニュー
     そうめん
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     昼食のメニュー
     そうめん
    DSC_1206.jpg

     夕食のメニュー
     米飯(水飯にして食べる)
     味噌汁
     赤貝缶詰
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    5月2日

     朝食のメニュー
     そうめん
    DSC_1208.jpg

     昼食のメニュー
     そうめん
    DSC_1209.jpg

     夕食のメニュー
     かつ丼
     味噌汁
    DSC_1210.jpg

    5月3日

     朝食のメニュー
     そうめん
    DSC_1211.jpg

     昼食のメニュー
     そうめん
    DSC_1212.jpg

     夕食のメニュー
     インド料理店で豪華な夕食
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    5月4日

     朝食のメニュー
     シリアル
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     昼食のメニュー
     ラーメン
     餃子
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ローストチキン
     生野菜
     しめさば
     大根といかの煮物
     明太子
     煮貝
     れんこんのきんぴら
    DSC_1216.jpg

    5月5日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     サラダ
     エスカルゴ
     チーズ
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     りんご
    DSC_1217.jpg

     昼食のメニュー
     マグロ丼
     味噌汁
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     夕食のメニュー
     矢端想さんと有明の居酒屋で豪勢に飲み食い
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    5月6日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     サラダ
     ザワークラウト
     チーズ
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     ぶどう
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     昼食のメニュー
     スシローで豪華な昼食

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     まぐろ刺身
     焼肉
     ポテトサラダ
     生野菜
     お浸し
     明太子
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    5月7日

     朝食のメニュー
     ニンニクラーメン
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     昼食のメニュー
     会社でハードボイルドな弁当

     夕食のメニュー
     かつ丼
    DSC_1224.jpg

    5月8日

     朝食のメニュー
     シリアルのヨーグルトかけ
    DSC_1225.jpg

     昼食のメニュー
     ニンニクラーメン
    DSC_1226.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ツナサラダ
    DSC_1227.jpg

    5月9日

     朝食のメニュー
     シリアル
    DSC_1230.jpg

     昼食のメニュー
     カップ焼きそばベビースター焼きそばかけ
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     夕食のメニュー
     お茶漬け
     味噌汁
     ツナサラダ
    DSC_1232.jpg

    5月10日

     朝食のメニュー
     ランチパック
     ヨーグルトドリンク
    DSC_1233.jpg

     昼食のメニュー
     お好み焼き
    DSC_1234.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     まぐろ刺身
     フライドチキン
     生野菜
     お浸し
     ふきの煮物
     大根といかの煮物
    DSC_1235.jpg

    5月11日

     朝食のメニュー
     トースト
     目玉焼き
     プルーン
     チーズ
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     りんご
    DSC_1236.jpg

     昼食のメニュー
     かつ丼
    DSC_1237.jpg

     夕食のメニュー
     回転寿司屋で取材(取材といったら取材だ!)
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    5月12日

     朝食のメニュー
     シリアルのヨーグルトかけ
    DSC_1239.jpg

     昼食のメニュー
     のり弁当
     味噌汁
    DSC_1241.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     イワシ煮魚
     コロッケ
     肉じゃが
     おから
     お浸し
     浅漬け
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    5月13日

     朝食のメニュー
     ピザ
     生野菜サラダ
     プルーン
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     りんご
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     昼食のメニュー
     かつ丼
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     揚げ物
     イワシ煮魚
     切り干し大根の煮物
     芋煮
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    5月14日

     朝食のメニュー
     スーパーで優雅な弁当
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     昼食のメニュー
     会社でハードボイルドな弁当

     夕食のメニュー
     駅前の小さなとんかつ屋でとんかつ定食並
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    5月15日

     朝食のメニュー
     そうめん
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     昼食のメニュー
     そうめん
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     夕食のメニュー
     ハヤシライス
     味噌汁
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    5月16日

     朝食のメニュー
     そうめん
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     昼食のメニュー
     そうめん
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     夕食のメニュー
     切り干し大根のポン酢雑炊
     ぶた大根
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    5月17日

     朝食のメニュー
     そうめん
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     昼食のメニュー
     そうめん
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     夕食のメニュー
     駅前の小さなとんかつ屋でかつ丼定食
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    5月18日

     朝食のメニュー
     シリアルのヨーグルトかけ
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     昼食のメニュー
     お好み焼き
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     刺身
     ローストビーフ
     生野菜
     お浸し
     大根と練り物の煮物
     わらび餅
     ぶどう
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    5月19日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     ザワークラウト
     チーズ
     プルーン
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     いちご
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     昼食のメニュー
     たいめいけんでゴージャスなハヤシライス
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     夕食のメニュー
     合宿先で焼肉

    5月20日

     朝食のメニュー
     合宿先の朝定食

     昼食のメニュー
     ざるそば
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     ししゃもフライ
     しめさば
     お浸し
     大根と練り物の煮物
     トマト
     いかめし
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    5月21日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     プルーン
     チーズ
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     りんご
     いちご
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     昼食のメニュー
     会社でハードボイルドな弁当

     夕食のメニュー
     駅前の小さなとんかつ屋でメンチカツ定食
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    5月22日

     朝食のメニュー
     そうめん
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     昼食のメニュー
     えびドリア
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     夕食のメニュー
     そうめん
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    5月23日

     朝食のメニュー
     そうめん
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     昼食のメニュー
     そうめん
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     夕食のメニュー
     かつ丼
     味噌汁
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    5月24日

     朝食のメニュー
     そうめん
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     昼食のメニュー
     そうめん
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     夕食のメニュー
     行動半径内のファミレスでランチメニューで夕食
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    5月25日

     朝食のメニュー
     そうめん
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     昼食のメニュー
     そうめん
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     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     刺身
     お浸し
     大根と練り物の煮物
     きんぴらごぼう
     トマト
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    5月26日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     野菜炒め
     チーズ
     プルーン
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     りんご
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     昼食のメニュー
     サイゼリヤで豪華な昼食

     夕食のメニュー
     米飯
     スープ
     ステーキ
     温野菜
     生野菜サラダ
     ぶどう
    DSC_1279.jpg

    5月27日

     朝食のメニュー
     トースト
     ソーセージ
     温野菜
     ザワークラウト
     プルーン
     チーズ
     金柑の蜂蜜煮
     ミルクコーヒー
     ヨーグルト
     きいちご
     りんご
    DSC_1280.jpg

     昼食のメニュー
     冷麺
     肉まん
     鮭缶
     生野菜
     ぶどう
     杏仁豆腐
    DSC_1281.jpg

     夕食のメニュー
     米飯
     味噌汁
     メンチカツ
     生野菜
     さんま丸干し
     お浸し
     きんぴらごぼう
     ぶどう
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    5月28日

     朝食のメニュー
     そうめん
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    昼食のメニュー
     そうめん
    DSC_1284.jpg

     夕食のメニュー
     チーズリゾット
     味噌汁
    DSC_1285.jpg

    5月29日

     朝食のメニュー
     そうめん
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     昼食のメニュー
     カップ焼きそば
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     夕食のメニュー
     行動範囲内の定食屋でから揚げコロッケ定食
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    5月30日

     朝食のメニュー
     グリーンカレー
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     昼食のメニュー
     会社でハードボイルドな弁当

     夕食のメニュー
     見栄張ってタリーズで食べたセット。もう二度と行かん。
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    5月31日

     朝食のメニュー
     そうめん
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     昼食のメニュー
     そうめん
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     夕食のメニュー
     行動範囲内の定食屋が季節限定で出しているアイヌネギギョウザ定食
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    ~ Comment ~

    Re: 矢端想さん

    今度豪勢にやるときはサイゼリヤあたりでやりたい(財布的に)w

    レシートは機密情報でしたか。いいじゃんなにを食べたかわかるくらい(笑)

    Re: らすさん

    ヨーグルトかけて食べてるのは、「シスコーン」です。

    なにせ安いので(笑)

    そうめんも買っているのは200g48円という、まともな値段じゃないような代物ですから、自分無事に夏を乗り切れるかなあw

    Re: 椿さん

    たいめいけんのハヤシライスがね、そりゃまあもう濃厚でウマいんですよ(^^)

    東京行ったら思わず食べちゃう(笑)

    ダイエット用のハヤシは、さすが100Kcal、というくらいにめっぽう軽いです。あのシリーズでは食える方なのですが。

    NoTitle

    レシートなんか晒したら我々の豪勢振りがバレてしまうじゃないかっ。
    その節はありがとうございました。また豪勢にいきましょう。

    NoTitle

    おはようございます(´▽`)

    そうめん多いですね~
    もしかしたら前にも書いたかも知れませんが、
    親戚の家がそうめん工場だったので、
    自分が子供の頃、特に夏場は毎日朝昼のどちらかは必ずそうめんでした。

    シリアルのヨーグルトかけはなかなか美味しそうですね。
    今度試してみようと思います。

    NoTitle

    そうだハヤシライス食べよう。と思いました。
    カレーはよく作るのですが、最近ハヤシライスをとんと食べていない。
    近いうちにハヤシライス作ろう、あとラーメンも食べたい。
    最近こちらにうかがうたびに飯テロされているなあ(笑)

    Re: 面白半分さん

    わたしのミステリ感想文よりも、こっちの自炊日記のほうが面白いっていってくれるタイプの人も結構いるので、まあ要はバランスかなあ(笑)

    その前に小説を書くべきなんでしょうけれど(^^;A)

    Re: ECMさん

    近所のスーパーでハコ買いしたもので(笑)

    作るのも食べるのも楽だから、つい頼ってしまうんですよね~。そのうえ安くて日持ちまでするし。

    けっこう見かけよりカロリーがあるのがなんですが……。

    NoTitle

    写真に撮ってる方も凄いが
    スクロールして全部見てしまったこちらもすごいと思った。

    そうめん

     そうめんが続きますな。
     いただきものでもあったのでしょうか?
     うちもそうめんが一箱送られてきて、虫のつかないうちに食べちゃわなきゃなりません。
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