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    クリスタルの断章

    自炊日記（ノンフィクション）

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    自炊日記・その92（2019年8月）

    2019.11.13  *Edit 
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    ８月１日

    　朝食のメニュー
    　惣菜パン
    　低脂肪乳
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    　昼食のメニュー
    　冷やし中華
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    　暑くて暑くて耐えきれず、精神の一本がブチ切れて仕事上がりにバスに飛び乗る。

    　夕食のメニュー
    　焼肉
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    ８月２日

    　朝食のメニュー
    　スパゲティソースアメリケーヌ
    　千切りキャベツ
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    　昼食のメニュー
    　スーパーの弁当
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    　夕食のメニュー
    　キャベツグリーンカレー
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    ８月３日

    　朝食のメニュー
    　スパゲティボンゴレ
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    　昼食のメニュー
    　家族と食事

    　夕食のメニュー
    　キャベツレッドカレー
    　ポテトサラダ
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    ８月４日

    　朝食のメニュー
    　惣菜パン
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    　昼食のメニュー
    　家族と食事

    　夕食のメニュー
    　麻婆丼
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    ８月５日

    　朝食のメニュー
    　すき家の牛丼
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    　昼食のメニュー
    　会社でハードボイルドな弁当

    　夕食のメニュー
    　バーミヤンでサバの甘酢かけ定食
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    ８月６日

    　朝食のメニュー
    　惣菜パン
    　紅茶
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    　昼食のメニュー
    　もりそば
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    　夕食のメニュー
    　キャベツグリーンカレー
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    ８月７日

    　朝食のメニュー
    　惣菜パン
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    　昼食のメニュー
    　冷やし中華
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    　夕食のメニュー
    　近所のそば屋で卵丼セット
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    ８月８日

    　朝食のメニュー
    　惣菜パン
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    　昼食のメニュー
    　冷やし中華
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    　夕食のメニュー
    　キャベツグリーンカレー
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    ８月９日

    　朝食のメニュー
    　そうめん
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    　昼食のメニュー
    　そうめん
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    　夕食のメニュー
    　バーミヤンでタンタンメン定食
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    ８月１０日

    　朝食のメニュー
    　惣菜パン
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    　昼食のメニュー
    　えびピラフ
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    　夕食のメニュー
    　えびピラフ
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    ８月１１日

    　朝食のメニュー
    　総菜パン

    　昼食のメニュー
    　家族と食事

    　夕食のメニュー
    　コンビニ弁当
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    ８月１２日

    　朝食のメニュー
    　惣菜パン

    　昼食のメニュー
    　会社でハードボイルドな弁当

    　夕食のメニュー
    　バーミヤンで本を読みながらラーメン

    ８月１３日

    　朝食のメニュー
    　惣菜パン
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    　昼食のメニュー
    　宅配ピザ
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    　夕食のメニュー
    　キャベツレッドカレー
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    ８月１４日

    　朝食のメニュー
    　ボンカレー
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    　昼食のメニュー
    　そうめん
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    　夕食のメニュー
    　そうめん
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    ８月１５日

    　朝食のメニュー
    　お好み焼き
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    　昼食のメニュー
    　コンビニ弁当
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    　夕食のメニュー
    　盛岡冷麺
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    ８月１６日

    　朝食のメニュー
    　盛岡冷麺
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    　昼食のメニュー
    　えびピラフ
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    　夕食のメニュー
    　宅配ピザ
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    ８月１７日

    　朝食のメニュー
    　えびピラフ
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    　昼食のメニュー
    　家族と食事

    　夕食のメニュー
    　宅配ピザ
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    ８月１８日

    　朝食のメニュー
    　赤飯
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    　昼食のメニュー
    　家族と食事

    　夕食のメニュー
    　かつ丼
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    ８月１９日

    　朝食のメニュー
    　スパゲティナポリタン
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    　昼食のメニュー
    　会社でハードボイルドな弁当

    　夕食のメニュー
    　駅前の中華料理店で青椒肉絲定食
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    ８月２０日

    　朝食のメニュー
    　盛岡冷麺
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    　昼食のメニュー
    　盛岡冷麺
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    　夕食のメニュー
    　ナスのレッドカレー
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    ８月２１日

    　朝食のメニュー
    　そうめん
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    　昼食のメニュー
    　そうめん
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    　夕食のメニュー
    　ナスのグリーンカレー
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    ８月２２日

    　朝食のメニュー
    　スパゲティボンゴレ
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    　昼食のメニュー
    　お好み焼き
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    　夕食のメニュー
    　バーミヤンで野菜炒め定食
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    ８月２３日

    　朝食のメニュー
    　盛岡冷麺
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    　昼食のメニュー
    　盛岡冷麺
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    　夕食のメニュー
    　スーパーでチキン南蛮弁当
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    ８月２４日

    　朝食のメニュー
    　惣菜パン
    　紅茶
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    　昼食のメニュー
    　バーミヤンでレバニラ炒め定食
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    　夕食のメニュー
    　ナスのレッドカレー
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    ８月２５日

    　朝食のメニュー
    　惣菜パン
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    　昼食のメニュー
    　家族と食事

    　夕食のメニュー
    　天重
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    ８月２６日

    　朝食のメニュー
    　盛岡冷麺
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    　昼食のメニュー
    　盛岡冷麺
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    　夕食のメニュー
    　ナスのレッドカレー
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    ８月２７日

    　朝食のメニュー
    　そうめん
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    　昼食のメニュー
    　そうめん
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    　夕食のメニュー
    　スーパーの弁当
    　紅茶
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    ８月２８日

    　朝食のメニュー
    　惣菜パン
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    　昼食のメニュー
    　そうめん
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    　夕食のメニュー
    　近所のインド料理屋でカレーライス
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    　気がつかないうちに２００円値段が上がって１１８０円になっていた……当分行かない。

    ８月２９日

    　朝食のメニュー
    　惣菜パン
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    　昼食のメニュー
    　会社でハードボイルドな弁当

    　夕食のメニュー
    　バーミヤンであんかけチャーハン
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    ８月３０日

    　朝食のメニュー
    　総菜パン
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    　昼食のメニュー
    　スーパーの弁当
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    　夕食のメニュー
    　バーミヤンで季節のラーメン
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    ８月３１日

    　朝食のメニュー
    　総菜パン
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    　昼食のメニュー
    　家族と食事
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    　夕食のメニュー
    　冷やし中華
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    　そんなこんなで８月の日記も終わる。
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    ～ Comment ～

    Re: miss.keyさん

    怠け者の節句働きといいましてなあ……。

    3カ月も溜めると、いや、たいへんでした（＾＾；）

    おんやぁ

    三月分まとめて来ましたな
    3食×30日×3月の飯の写真の編集、お疲れ様です
    管理者のみ表示。 | 非公開コメン卜投稿可能です。

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