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    自炊日記(ノンフィクション)

    自炊日記・その94(2019年10月)

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    10月1日

     朝食のメニュー
     梅茶漬け
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     昼食のメニュー
     会社でハードボイルドな弁当

     夕食のメニュー
     駅前の中華屋でバクダン炒め定食
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    10月2日

     朝食のメニュー
     惣菜パン
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     昼食のメニュー
     そうめん
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     夕食のメニュー
     バーミヤンで麻婆豆腐定食を食べながらひたすら本を読む
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    10月3日

     朝食のメニュー
     ニンニクラーメン
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     昼食のメニュー
     味噌ラーメン
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     夕食のメニュー
     えびピラフ
     キャベツ千切り
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    10月4日

     朝食のメニュー
     えびピラフ
     キャベツ千切り
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     昼食のメニュー
     イチゴアイスクリーム
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     気分が悪くてこれしか入らなかったのである。

    夕食のメニュー
     そうめん
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    10月5日

     朝食のメニュー
     惣菜パン

     昼食のメニュー
     家族と食事

     夕食のメニュー
     バーミヤンで牛煮込み定食
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    10月6日

     朝食のメニュー
     惣菜パン
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     昼食のメニュー
     家族と食事

     夕食のメニュー
     天重
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    10月7日

     朝食のメニュー
     鮭茶漬け
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     昼食のメニュー
     会社でハードボイルドな弁当

     夕食のメニュー
     駅前の中華料理屋で餃子定食
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    10月8日

     朝食のメニュー
     惣菜パン
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     昼食のメニュー
     トマトソーススパゲティ
     千切りキャベツ
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     夕食のメニュー
     ナスのグリーンカレー
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    10月9日

     朝食のメニュー
     ナスのグリーンカレー
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     昼食のメニュー
     スーパーの弁当
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     夕食のメニュー
     バーミヤンでタンタンメン定食
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    10月10日

     朝食のメニュー
     惣菜パン
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     昼食のメニュー
     ラーメン屋で半チャンラーメンセット
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     夕食のメニュー
     ラーメン
     ホイコーローの失敗作
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    10月11日

     朝食のメニュー
     味噌ラーメン
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     昼食のメニュー
     そうめん
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     夕食のメニュー
     近所のインド料理店でカレーライス
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    10月12日

     台風くる。

     朝食のメニュー
     惣菜パン
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     昼食のメニュー
     そうめん
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     雨がメチャクチャ強くなる前に自主避難。

     夕食のメニュー
     レトルト梅粥
     唐揚げ缶詰
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    10月13日

     台風去る。

     朝食のメニュー
     レトルト韓国粥
     焼鳥缶詰
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     アパートに帰る。気分が落ち込んでるので昼飯はパーッとやることにする。

     昼食のメニュー
     バーミヤンでエビチリランチ
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     夕食のメニュー
     麻婆丼生卵のせ
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    10月14日

     朝食のメニュー
     麻婆丼生卵のせ
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     昼食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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     夕食のメニュー
     味噌ラーメン
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    10月15日

     朝食のメニュー
     梅茶漬け
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     昼食のメニュー
     会社でハードボイルドな弁当

     夕食のメニュー
     駅前の中華屋で味噌ラーメン
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    10月16日

     朝食のメニュー
     惣菜パン
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     昼食のメニュー
     味噌ラーメン
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     夕食のメニュー
     レンタルDVD店の隣のファミレスでオムライスとサラダとスープ
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    10月17日

     朝食のメニュー
     惣菜パン

     昼食のメニュー
     豚肉のピーマン炒め弁当
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     夕食のメニュー
     味噌ラーメン
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    10月18日

     朝食のメニュー
     盛岡冷麺
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     昼食のメニュー
     スパゲティナポリタン
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     夕食のメニュー
     かつ重
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    10月19日

     朝食のメニュー
     惣菜パン
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     昼食のメニュー
     盛岡冷麺
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     夕食のメニュー
     チキン南蛮弁当
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    10月20日

     朝食のメニュー
     惣菜パン
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     昼食のメニュー
     家族と卵しらす丼
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     夕食のメニュー
     鮭弁当
     生野菜
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    10月21日

     朝食のメニュー
     おにぎり
     味噌汁
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     昼食のメニュー
     会社でハードボイルドな弁当

     夕食のメニュー
     初めてのインド料理店でカレーライス
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    10月22日

     朝食のメニュー
     ニンニクラーメン
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     昼食のメニュー
     麦飯
     味噌汁
     納豆
     生卵
     キムチ
     豚焼肉
     レタス
     それらをあかん時間帯に
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     夕食のメニュー
     ニンニクラーメン
     をあかん時間帯に
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    10月23日

     朝食のメニュー
     スパゲティナポリタン
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     昼食のメニュー
     麦飯
     味噌汁
     納豆
     生卵
     キムチ
     豚焼肉
     レタス
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     夕食のメニュー
     駅前のとんかつ屋でとんかつ定食
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    10月24日

     朝食のメニュー
     そうめん
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     昼食のメニュー
     そうめん
     豚焼肉
     レタス
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     仕事が早く終わったので映画館にプリキュア映画を見に行く。感動の嵐。

     夕食のメニュー
     駅前の中華屋で野菜炒め
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    10月25日

     大雨が降る。

     朝食のメニュー
     惣菜パン
     低脂肪乳
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     昼食のメニュー
     チキン南蛮弁当
     ポテトサラダ
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     常磐線が止まり、会社が早じまいになる。プリキュア映画を見ようかとちらっと考えるが、外の猛烈な風と雨を見てあきらめる。

     夕食のメニュー
     ニンニクラーメン
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    10月26日

     朝食のメニュー
     スパゲティナポリタン
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     昼食のメニュー
     家族と天ざるうどん
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     夕食のメニュー
     ラーメン
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    10月27日

     朝食のメニュー
     盛岡冷麺
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     昼食のメニュー
     家族と食事

     夕食のメニュー
     鮭弁当
     ポテトサラダ
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    10月28日

     朝食のメニュー
     盛岡冷麺
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     昼食のメニュー
     盛岡冷麺
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     夕食のメニュー
     麦飯
     味噌汁
     生卵
     納豆
     キムチ
     豚焼肉
     レタス
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    10月29日

     朝食のメニュー
     盛岡冷麺
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     昼食のメニュー
     盛岡冷麺
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     夕食のメニュー
     ハヤシライス
     豚焼肉
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    10月30日

     朝食のメニュー
     スパゲティナポリタン
     低脂肪乳
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     昼食のメニュー
     会社でハードボイルドな弁当

     夕食のメニュー
     バーミヤンで中華丼を食べながらひたすら本を読む
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    10月31日

     朝食のメニュー
     惣菜パン
     低脂肪乳
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     昼食のメニュー
     お好み焼き
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     夕食のメニュー
     バーミヤンでチャーハンを食べながらひたすら本を読む
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     どんどん食事がアレになっていくが、10月もこうして終わる。
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    ~ Comment ~

    Re: らすさん

    フジパンとかも買ってるし、第一パンもいいですね。たまにはコンビニのパンを買うこともありますし。

    ランチパックが外国人に受けてたのか。来年あたりには外国のドラッグストアも席巻するかなあランチパック。

    餃子は、たまに食べるとうまいですな。でもいつもは野菜炒めのほうが好きかなあ?

    Re: 椿さん

    まったく、いろんなことが山のようにやって来た3か月でした。

    胃の調子が悪いとのこと、ご愁傷さまです。ストレスがもろに現れる臓器ですからね。わたしは能天気に生きてますが、おたがい気をつけたいものですね。

    さすがに「胃潰瘍はサラリーマンの勲章」とかいってる昭和のサラリーマンの社畜精神は理解できないですが(^^;)

    NoTitle

    こんばんは( ¯﹀¯ )/+*

    見たことのないパンもありますが、
    やはりヤマザキは全国共通ですね(*´ω`)
    ランチパックは先日のラグビーワールドカップでも外国人選手たちに好評だったとか。

    自分も餃子食べたくなってきました( ̄∀ ̄)

    NoTitle

    3ヶ月分一挙掲載、おつかれさまでした。
    夏も暑かったし、台風もひどかったし、いろいろあったなあとお食事メニューを見ながら思い返しました。
    現在、胃の調子が悪くて主食が牛乳なのですが、いろいろ食べたいなあと思うことしきりでした( ;∀;) ポールさんもお体にはお気をつけてお過ごしくださいませ。
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