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    自炊日記(ノンフィクション)

    自炊日記・その99(2020年3月)

     ←哲学 →海外ミステリ168位 地獄島の要塞 ジャック・ヒギンズ
    3月1日

     朝食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     昼食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     夕食のメニュー
     麦飯
     アラ鍋
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    3月2日

     朝食のメニュー
     雑炊
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     昼食のメニュー
     トンカツ定食
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     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月3日

     朝食のメニュー
     すき家の鮭朝食
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     昼食のメニュー
     ほうれん草カレー
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     このほうれん草カレーはダメだった。ちょっとこの店は合わん……。

     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月4日

     朝食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     昼食のメニュー
     チキン南蛮弁当
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     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月5日

     朝食のメニュー
     惣菜パン
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     昼食のメニュー
     かつ重
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     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月6日

     朝食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     昼食のメニュー
     インチキペペロンチーノ
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     マジックソルトをかけて炒めてから味の素をかけたら何とか食えるようになった。

     夕食のメニュー
     味噌ラーメン焼鳥丼セット
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     味噌ラーメンが熱々でボリューム過剰なうえ、焼鳥丼がダメダメの極みだった。これなら味噌ラーメン単品にしとくんだった、と反省。

    3月7日

     朝食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     昼食のメニュー
     ロイヤルホストで死ぬ前に食っとくかと財布をはたく
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     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月8日

     朝食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     昼食のメニュー
     鮭弁当
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     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月9日

     朝食のメニュー
     サンドイッチ
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     昼食のメニュー
     梅茶漬け
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     夕食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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    3月10日

     朝食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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     昼食のメニュー
     かつ重
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     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月11日

     朝食のメニュー
     えびドリア
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     昼食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     夕食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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    3月12日

     強烈に腹が減る。起きたらもう11時近く。思い切り食って体力をつけるぞ! とインド料理店のランチサービスへ突撃。

     朝食のメニュー
     カレーライス3皿
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     昼食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     夕食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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    3月13日

     朝食のメニュー
     惣菜パン
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     昼食のメニュー
     バーミヤンで鯖唐揚げ南蛮漬け定食
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     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月14日

     朝食のメニュー
     えびドリア
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     昼食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ
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     夕食のメニュー
     和風スパゲティ
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    3月15日

     朝食のメニュー
     お好み焼き
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     昼食のメニュー
     鮭弁当
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     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月16日

     朝食のメニュー
     梅茶漬け
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     昼食のメニュー
     天丼ざるそばランチセット
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     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月17日

     朝食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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     昼食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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     夕食のメニュー
     パック寿司
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    3月18日

     朝食のメニュー
     惣菜パン
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     昼食のメニュー
     パック寿司
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     夕食のメニュー
     冷やし中華
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    3月19日

     朝食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     昼食のメニュー
     麻婆チャーハン
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     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月20日

     朝食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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     昼食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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     夕食のメニュー
     えびドリア
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    3月21日

     朝食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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     昼食のメニュー
     近所のファミレスそば屋で天ざるに昼酒
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     夕食のメニュー
     かつ重
     ポテトサラダ
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    3月22日

     朝食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     昼食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     夕食のメニュー
     チキン南蛮弁当
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    3月23日

     朝食のメニュー
     サンドイッチ
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     昼食のメニュー
     ニラレバ定食
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     夕食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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    3月24日

     朝食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     昼食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     仕事をしていると猛烈に牛肉を割りしたで煮た鍋が食いたくなる。たまらなくなって仕事が終わってからスーパーに走る。けっこういい値段がする。とほほ。

     夕食のメニュー
     すき焼き風鍋
     生卵
     麦飯
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    3月25日

     朝食のメニュー
     カレーライス生卵のせ
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     昼食のメニュー
     鍋の残り汁で月見うどん
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     夕食のメニュー
     鍋の残り汁で月見うどん
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    3月26日

     朝食のメニュー
     もやし月見うどん
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     昼食のメニュー
     えびピラフ
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     仕事が早く終わる日なので、猛烈に牛肉を割りしたで煮て卵をつけて食べる鍋を、プロの手で食いたくなって仕方なくなる。仕事が終わってから、このコロナ騒動にもかかわらずバスに乗ってイオンへ走る。

     夕食のメニュー
     食べ放題の店ですき焼き鍋牛豚コースドリンクバー付き1970円

     われ事において後悔せず。

    3月27日

     朝食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     昼食のメニュー
     えびピラフ
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     デリバリーピザが食いたくなって仕方なくなる。どうせコロナになる運命なら……とか考え出すともう泥沼。電話をかけてしまうのであった。

     夕食のメニュー
     デリバリーピザ1078円
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    3月28日

     朝食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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     卵二つに見えるのは、単に卵の中身が双子だっただけである。ちょくちょくある。

     昼食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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     夕食のメニュー
     えびドリア
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    3月29日

     朝食のメニュー
     スパゲティペペロンチーノ生卵のせ
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     昼食のメニュー
     生姜焼き定食
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     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月30日

     朝食のメニュー
     タリーズコーヒーでモーニング
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     満足しなかったわけではないがこれなら行きつけの店で梅茶漬けのほうがよかったな……。

     昼食のメニュー
     バーミヤンでからあげ丼
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     夕食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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    3月31日

     朝食のメニュー
     天かすもやし月見うどん
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     昼食のメニュー
     スパゲティソースアメリケーヌ
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     夕食のメニュー
     バーミヤンでからあげの甘辛炒め定食

     うーん、ちょっと基本メニューにするにはつらい。もうちょっと甘辛くするのが好みである。というと酢豚になっちまうが……。

     うどんとスパゲッティしか食ってないような気がしてきたがそんなことないぞ陰でトマトも喰ってるぞ、と主張しつつ3月も終わる。はたして4月は生き残れるか。ガンダム~!
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    ~ Comment ~

    Re: miss.keyさん

    一日一食は米の飯を食えという両親の遺言で。(←まだ生きてます)

    米の飯もやりくりが難しく……(←いや普通に炊けばいいだけで。単に電気釜を洗うのがめんどくさいだけで……)

    何故それをチョイスする

    一日、何故夜も天かすもやし月見うどんにしない。しかも二日目の夕食にあえてそれを持ってくるとか。そこまでやったら同日コンプせなあかんだろう。とか勝手な事言ってみる。ところで、兄さんの体は天かすもやし月見うどんで出来てるんすか?

    Re: ECMさん

    日本蕎麦、大好きですよ。でも、家で作るとひたすら残念になってしまうので、自分としては、あれは「プロ」の作る「ごちそう」の部類だと思ってます。そば屋に行くとだいたい蕎麦ですね。

    ラーメンは毎日食べていると飽きてくるし、なにより、「割高」なので……安くても198円で5食ですから、178円で10食分買えるスパゲティにはかなわないっす。

    それにエスビーのスパイスミックス、わたしの大学生時代のソウルフードですから(笑)


    もやしは麺と一緒の鍋で煮てますよ。なにしろコンロがひとつしかないので……(^^;) 今気づいたけど、よく考えたらシリコンスチーマーという手もあったなあ……野菜に火を通すの……。

    Re: 椿さん

    やっぱり昭和人だから肉を食うと元気になりますな。

    ご飯とスパゲティでなんとか食糧危機を乗り越えないとなあ~。

    NoTitle

     天かすもやし月見うどんが多いですね。
     そばは嫌いなのですか?
     あとラーメンとかも楽なメニューですね。
     袋麺とか日持ちするので、買い置きしておくと便利です。
     もやしゆでるのは、麺をゆでるのといっしょにすると、少し楽です。麺がもやし臭くなりますけど(笑)

    NoTitle

    三月もおつかれさまでした。
    肉が食べたい時もある! それは体が肉を必要としているのでしょう。
    ごはんが食べられることは幸せなのだなと感じる今日この頃、四月もお体に気を付けてお過ごしくださいませ(^^)/
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